Здоров'я

Часом помічаєш, що навіть у сонячний і радісний день на душі чомусь важко, поганий настрій, будь-який дріб'язок дратує. 

Причина судом м'язів - підвищення збудливості нервових і м'язових клітин. Нейрони при цьому збуджуються (а м'язи - скорочуються) при дуже незначних впливах або взагалі без впливів, самостійно.

На 16 літрів води взяти 1,5 кг плодів шипшини (сухих), 5 кг цукру, 20 г дріжджів (розділити навпіл і ложити в 2 прийоми, через 2 дні).

Експерти Американського гериатричного товариства стверджують, що частота думок про спробу самогубства знижується з віком. Найбільше про суїцид думають представники молодшої вікової групи, а найменше - люди у віці 85 років і більше.

У людей похилого віку погіршується пам'ять та інші когнітивні навички, однак мозок може самостійно сповільнювати процес старіння шляхом підвищення концентрації уваги, стверджують дослідники Ruhr-Universitat Bochum (Німеччина).

Відповідно до досліджень, проведених у Фінляндії, музикування на ударних інструментах, таких як барабани або ксилофон, є набагато ефективнішим у боротьбі з депресіями та тривожністю, чим відвідування психотерапевта. Як показали досліди, подібне заняття не тільки дозволяє пацієнтам виражати свої емоції, але й дарує їм чимале задоволення.

Основними скаргами на термометри є наступні: "електронний обманює, термометр-соска показує, що температура підвищена, а ртутний - що вона нормальна". Однак часто виявляється, що помиляються при вимірюванні температури не прилади, а люди, які, придбавши новинку, не обтяжують себе вивченням інструкції до неї.

Осінь, звичайно, - грибна пора, і саме в цей час отруєння грибами трапляється найбільш часто. Як уникнути отруєння грибами? І що робити, якщо це вже відбулося? Про це й багато чого іншого ми розпитали фахівця - гігієніста кандидата медичних наук Світлану Теодорівну Зуб.

Можливо, ця інформація буде для когось новиною, але варто уважніше ставитися до раціону свого харчування, адже багато продуктів в організмі людини погано співвідносяться між собою. 

Поки черги в поліклініках не перестануть викликати почуття туги й безвихідності, наш народ лікуватися самостійно не перестане. Щоб повальне самолікування не відгукнулося довгими місяцями на лікарняному ліжку, запам'ятайте кілька золотих правил самолікування.