Здоров'я

Надлишок вітаміну А вперше зареєстрований в арктичних дослідників, які харчувалися в основному печінкою арктичних тварин, багатою цим вітаміном.

"Пік" рівня захворювання грипом, на думку фахівців, припаде на кінець січня та лютий. Грип до нас традиційно "докочується" пізніше. Це пов'язано і з погодою: чим тепліше та довше осінь, тим далі відсувається епідемія грипу. Однак, прогнози - справа невдячна... А от підготуватися до відбиття нападу "невидимого ворога" необхідно вже сьогодні. Тому ми звернулися за порадою до лікаря-інфекціоніста вищої категорії Юрія Жигарьова.

Датські вчені виявили, що вживання 3-4 чашок натуральної кави на день знижує ймовірність діабету 2 типу.

Давній метод допомоги при респіраторних вірусних інфекціях і будь-яких запальних процесах у горлі дуже ефективний, особливо, якщо грамотно чергувати різні складові.

Чай з губки вживають замість звичайного чаю або кави, а приготовлені відвари та настоянки з губки використовують як ліки для підвищення імунітету, у результаті чого організм виліковується від багатьох захворювань. Таке лікарське вживання губки потрібно проводити при спостереженні лікаря і як додатковий засіб разом з основним лікуванням.

Ох, ну до чого ж весело нам гуляється в Новий рік! І шампанське, і танці навколо ялинки, і салати, і лампочки ошатні й Дід Мороз такий веселий! І взагалі, всі такі веселі, що хочеться з усіма випити за здоров'я і за щастя в Новому році.

Дієтологи стверджують, що бактерії, які активно розмножуються в салатах, особливо в заправленнях, можуть завдати шкоди організму.

Святковий стіл - невід'ємна частина будь-якого свята, а вже у Новий рік і Різдво кожна господарка вважає своїм обов'язком поставити на стіл найсмачніші страви, більшість яких можна охарактеризувати, як гострі, жирні та важкі. У результаті святкові застілля можуть стати серйозним випробуванням для шлунка, печінки, нирок і навіть серця. Щоб свято запам'яталося вам тільки своїми приємними моментами, потрібно обов'язково підготувати до застілля свій організм. А як це зробити ми розпитали лікаря-гастроентеролога - кандидата медичних наук, доцента Наталю Миколаївну МІХНЄВУ.

А ви знаєте, що означають різнобарвні смужки на тюбиках від кремів, зубних паст, шампунів та іншого?

Усім відомо, що мікрофлору кишечнику потрібно підтримувати. А якщо підтримувати недостатньо добре, трапиться дисбактеріоз, і її потрібно буде відновлювати. Можна йогуртом, можна капсулами.