Здоров'я

Якщо ви хочете скинути вагу з користю для здоров'я, зверніть увагу на свої ранкові звички. Справа в тому, що вони відіграють дуже важливу роль у процесі рятування від зайвих кілограмів, повідомляє жіночий журнал Тerra Woman.

Сало здавна користувалося в нашому народі особливою популярністю. Йому віддавали перевагу, навіть не підозрюючи, що воно містить багато корисних речовин, таких необхідних для людського організму. І в першу чергу арахідонову кислоту, яка належить до ненасичених жирів і бере участь в утворенні багатьох гормонів, а, отже, у холестериновому обміні.

Зубний наліт являє собою жовтуватий шар шлаків, який формується на поверхні зубної емалі, створюючи сприятливе середовище для розмноження різних хвороботворних мікроорганізмів.

За словами дослідників, груповий спів може не тільки зробити щасливішим, але й допомогти поліпшити стан психічного здоров'я, у тому числі позбутися тривоги та депресії.

Вживання морепродуктів не рідше одного разу на сім днів поліпшує показники IQ серед молоді на 4,8 бали. Крім того, присутність риби в раціоні людини сприяє якісному сну. Попередні дослідження показали, що в деяких видах риби містяться омега-3 жирні кислоти. А вони відіграють важливу роль у зростанні й розвитку нервових тканин і, отже, впливають на рівень інтелекту. Жирні кислоти також беруть участь у виробництві гормону сну - мелатоніну.

Учені організації Initial Washroom Hygiene визначили, що на чайних пакетиках в офісних міні-кухнях міститься в 17 разів більше мікробів, чим на унітазах.

Ніщо так не псує шкіру, як опалення у квартирі. Із труднощами витримує шкіра не тільки пересушене повітря, але й різкі перепади температур – з холодної вулиці в теплий будинок і назад. Як перетворити «наждачку» на «оксамит»?

Гранат в осінньо-зимовий період частий гість на нашому столі. Усім відомий з дитинства плід із соковитими зернами має солодкий смак з кислинкою. Невелика «корона» на верхівці фрукта служила основою квітки, саме завдяки їй гранат прозваний королівським фруктом. 

Сльотава погода не виявляє впливу на болі в суглобах і спині. До такого висновку прийшли вчені з Гарвардського університету (США).

Джо Ландоліну, молодому вченому зі США, удалося створити гель, який усього за кілька секунд зупинить кровотечу будь-якої важкості.