Здоров'я

Миття посуду знімає стрес

— 15 жовтня 2015 —

Учені Університету штату Флорида довели, що звичайне миття посуду корисне для «детоксикації» свідомості. Це означає, що люди, які миють посуд руками, а не в посудомийній машині, розслаблюються, а їхній психічний стан стабілізується.


Короткі піші прогулянки - профілактика захворювань серця при сидячій роботі

— 15 жовтня 2015 —

Здоров'я серця та судин при офісній роботі можна поправити, якщо робити перерви на 10-хвилинну пішу прогулянку, стверджують учені Університету Міссурі.


Кальцій не зміцнює кістки

— 15 жовтня 2015 —

Учені повідомили, що кальцій практично марний для зміцнення кісток. Правда, це твердження стосується тільки людей старше 50 років.


Сон дозволяє імунній системі «запам'ятовувати» і перемагати інфекції

— 15 жовтня 2015 —

Міцний сон не тільки зміцнює пам'ять, але й мобілізує здатності імунної системи «запам'ятовувати» небезпечні бактерії та віруси, що проникають в організм. Про це повідомили вчені Університету Тюбінгена.


Загострення хронічних захворювань ССС

— 15 жовтня 2015 —

Захворювання серцево-судинної системи - у числі найпоширеніших і часто загострюються в осінній і весняний періоди. Головне, вчасно підтримати свій організм і допомогти йому впоратися з недугою. Іноді пацієнти не відчувають порушень у роботі серця або не звертають на них уваги, однак потрібно уважно відноситися до факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Про те, що це за фактори і якою має бути профілактика загострень, ми розпитали фахівця-кардіолога кандидата медичних наук, доцента Віру Іванівну ЗАЙЦЕВУ.


Що дати дитині з собою в школу: здоровий перекус

— 7 жовтня 2015 —

З найперших днів навчального року мами стурбовані харчуванням дитини. Добре, якщо в школі є гарна їдальня, у якій учень одержить повноцінну за поживністю, а головне - якісну гарячу страву. На жаль, для більшості це - мрія.


Як зрозуміти, чого потребує наш організм

— 7 жовтня 2015 —

Буває, на нас нападає жагуче бажання з'їсти якийсь певний і, можливо, незвичний або нехарактерний для нашого раціону продукт. Ми ламаємо голову, до чого б це могло бути? А це наш організм повідомляє нам своєю мовою про те, що йому не вистачає певних речовин.


Надзвичайні цілющі властивості календули

— 7 жовтня 2015 —

Календула корисна вмістом корисних і потрібних речовин. У її склад входить ефірна олія, а також кислоти (яблучна, пентадецилова, саліцилова), смоли, альбумін, фітонциди, невелика кількість алкалоїдів. 


Які ознаки нестачі заліза

— 7 жовтня 2015 —

Якщо ви постійно відчуваєте занепад сил, погано спите, маєте задишку, страждаєте від головних болів, запаморочення, дзенькоту у вухах, можливо, ви маєте дефіцит заліза. Залізо є важливим для підтримки рівня енергії, адже воно допомагає червоним кров'яним клітинам переносити кисень.


Шпинат знижує ризик раку грудей

— 7 жовтня 2015 —

Рак грудей - одне з найпоширеніших захворювань у світі. І лікарі радять робити все можливе для запобігання розвитку рака. Наприклад, існують продукти, що знижують ризик цього захворювання. 



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...