Здоров'я

М'ясо - основна їжа більшості родин. Але під час посту можна замінити м'ясо іншими продуктами і створити безліч простих, смачних і незвичайних страв.

З 14 березня у парвославних християн почався Великий піст, що закінчиться 1 травня, у день великого Христового Воскресіння. Чи можна під час посту харчуватися так, щоб організм одержував усі необхідні вітаміни?

Тварини допомагають позбутися стресу, знизити напругу після трудового дня. Учені вирішили з'ясувати, хто зі свійських тварин виступає в ролі ідеального антистресора. Вони взяли кішок і собак, організувавши незвичайний експеримент.

На Сході в стародавності вважалося, що ядро волоського горіха нагадує мозок, а, отже, може впливати на розвиток людського розуму. Наукові співробітники медичної школи при Пекінському Університеті, провівши ряд досліджень, підтвердили цю гіпотезу.

Близько 46% українських жінок відзначають у себе порушення сну, а 44% - хронічну утому. Такі дані всеукраїнського опитування про відношення жінок до здорового способу життя в Україні озвучив голова правління Асоціації "Українські центри нових технологій здоров'я" Владислав Сила.

Ніхто не вірить у те, що стрункість можна отримати без виснажливих навантажень і обмеження в їжі. Адже легкі шляхи - не для нас. Але японським лікарем Фукуцудзі був простежений зв'язок між станом хребта та зайвими відкладеннями на талії, животі й спині. Він навіть написав цілу книгу про свій чудо-метод, що займає всього 5 хвилин на день.

Найчастіше ми приділяємо мало уваги збереженню слуху. А тим часом нашому слуху легко можуть нашкодити багато факторів, які згодом приводять до часткової або повної його втрати. Про те, як же вберегти слух, ми розпитали фахівця - кандидата медичних наук, доцента Андрія Васильовича Цимара.

Якщо ви страждаєте від легкої тривоги, труднощами із засипанням, чергуванням фаз нервозності й апатії, деякі рослини можуть допомогти відновити ваш настрій і сон.

Березовий сік надзвичайно корисний: у його склад входить безліч важливих мікроелементів, дубильні речовини й органічні кислоти. Завдяки цьому березовий сік можна застосовувати для лікування безлічі хвороб, а також у косметології. 

Весна вже починає радувати нас можливістю підставити обличчя теплому сонечку, а вітерцю дозволити освіжити тіло, що утомилося за зиму від кілограмів одягу. Адже навесні особливо хочеться виглядати свіжим і привабливим, а стан шкіри зазвичай не дає приводу для оптимізму. Тому весняний настрій часто затьмарюють проблеми зі шкірою, які загострюються саме в цю пору року. Ми бачимо в дзеркалі бліде обличчя з тьмяною шкірою, що найчастіше лупиться, на якій чітко проявляються дрібні зморшки, ластовиння або пігментні плями, так ще до цих неприємностей нерідко додається вугрова висипка.