Здоров'я

Спираєтеся на руку - хрускотять суглоби, піднімаєтеся зі стільця - хрускотять суглоби... Про що ж хоче сказати ваш організм, що за сигнал подає? Як дізнатися, коли хрускіт суглобів сигналізує про нещастя і може привести до необоротних наслідків, а коли хрускіт лише прохання про те, щоб ви більше рухалися?

За кількістю родимих плям на руці вчені можуть оцінити ризик розвитку раку шкіри - меланоми. Як передає ВВС, це випливає з доповіді дослідників з Королівського коледжу в Лондоні.

Мультивітаміни, біодобавки для схуднення і тонізуючі засоби не такі вже й безпечні, попереджають вчені з Центру контролю і запобігання захворюванням. 

Якщо ви не відчуваєте дискомфорту від переведення часу на годину назад або вперед, що відбувається щорічно в жовтні та у березні, можете вважати себе відносно здоровою людиною. Медики стверджують, що перехід на зимовий час у переважному числі випадків позначається на хронічних захворюваннях, погіршує загальне самопочуття й загострює стан депресії.

У наш час таке поняття, як "головний біль", стало повсякденним і звичним для багатьох людей. Ці два слова звучать дуже часто в житті кожного з нас. Від головного болю страждають абсолютно всі категорії населення. Але мало хто замислюється саме про причини появи головного болю. Але ж він найчастіше є основною скаргою при більш ніж 40 різних неврологічних захворюваннях. Як бути? Терпіти або бігти в найближчу аптеку та купувати препарати, щоб якнайшвидше усунути цю проблему? Про це ми поговорили з фахівцем - професором, доктором медичних наук Степаном Степановичем Пшиком.

Про користь картопляного соку в лікуванні захворювань травної системи відомо давно. Цей продукт захищає слизові оболонки шлунка від ушкоджень, знижує підвищену кислотність. Володіючи легкою анестезуючою та протизапальною дією, сік коренеплоду здатний позбавити хворобливих відчуттів при виразці, а також сприяти її якнайшвидшому загоєнню. Але як його правильно приймати?

Древні цілителі вважали, що їжа має бути ліками. І, дійсно, існує ряд продуктів, які мають високу терапевтичну цінність. Деякі з них здатні знімати запальний процес, інші - заповнювати дефіцит певних вітамінів і мікроелементів. Але чим замінити антибіотики? 

Учені радять вживати вівсяну кашу після активних фізичних навантажень для відновлення сил організму.

Якщо ви правильно доглядаєте за волоссям, а воно чомусь продовжує випадати, обов'язково обстежтеся у лікаря. Можливо, цьому є якась реальна причина, і, коли ви усунете її, волосся перестане випадати з такою швидкістю. Пропонуємо скористатися порадами фахівців.

Їсти сливи можна цілий рік -  улітку свіжі, а взимку - сушені. У процесі перетворення сливи на чорнослив корисні речовини нікуди не втрачаються, а стають ще сильнішими. Ми звикли їсти кисло-солодкі або як «мед» солодкі сливи, власне через це їх дуже люблять діти. Тепер прийшов час дізнатися про те, яку користь для здоров'я несуть у собі ці літні плоди.