Здоров'я

Щоб самолікування не гукнулося довгими місяцями на лікарняному ліжку, запам'ятайте кілька золотих правил самолікування.

Є одна солодкість, яку можуть дозволити собі всі, завдяки її неймовірній користі.

Країни, у яких висока тривалість життя, заслуговують вивчення їх укладу, побуту, способу життя. Головним у цьому списку є стиль харчування.

Учені нагадали, що введення в раціон діабетиків певних продуктів, допомагає втримувати рівень цукру в крові на належному рівні, а у людей з ризиком діабету - запобігти стану, що насувається.

До цієї дитячої, здавалося б, хвороби у мене цілком доросле серйозне відношення. І це не випадково, адже перехворіти кором в 33 роки, як трапилося зі мною, не занадто виявляється приємно. До того ж кір підкосив мене у відрядженні - у славному місті Полтава. Хворобу здолали протягом тижня місцеві фахівці-інфекціоністи при моєму щирому бажанні видужати в найкоротший термін - адже редакційне завдання потрібно виконувати за будь-яку ціну... Тоді все склалося, як хотілося, але, на жаль, і сьогодні дізнаємося з повідомлень ЗМІ про спалахи кору - то на Івано-Франківщині, де занедужали одночасно 53 дитини, то на Вінниччині, де занедужали більше 30 маленьких наших співгромадян. Отже, кір не переможений на українських просторах остаточно і безповоротно, тому саме час нагадати, що таке кір і як з ним боротися. За допомогою в цій справі ми звернулися до фахівця - лікаря-інфекціоніста Галини Валентинівни ДОЦЕНКО.

З гарбуза готують неймовірну кількість смачних і оригінальних страв, а його корисні властивості й зовсім заслуговують окремої розмови.

Компреси застосовуються для лікування безлічі хвороб. Існують гарячі та холодні компреси. Про те, у яких випадках застосовуються той або інший вид компресу розповімо в цій статті.

Сон відіграє важливу роль для нашого загального здоров'я і благополуччя нарівні з харчуванням, керуванням стресом і фізичними навантаженнями. Однак і він, виявляється, залежить від того, чим ми харчуємося.

Комбінація незрілих томатів і яблучного оцту являє собою натуральний засіб, що дозволяє скоротити розширені вени нижніх кінцівок.

Ми не раз чули про те, що один келих вина на день корисний для здоров'я. Однак учені з Університету Вашингтона провели нове дослідження, яке спростувало цю теорію.