Краса та здоров'я

Як можна обдурити голод: Перевірені способи приборкати цього страшного «звіра»

— 30 листопада 2018 —

Постійне почуття голоду – нічний кошмар бажаючих позбутися зайвої ваги.


Сім секретів для сильного імунітету

— 23 листопада 2018 —

Слабкий імунітет – проблема настільки масштабна, що ігнорувати її неможливо. Щоб віруси й бактерії не вклали вас у ліжко, потрібно подбати про імунітет.


Названа несподівана небезпека зими для здоров'я людини

— 30 жовтня 2018 —

Учені відзначили, що при низькій температурі судини звужуються, у результаті чого в серце надходить менше кисню.


Правила безпечного самолікування

— 30 жовтня 2018 —

Щоб самолікування не гукнулося довгими місяцями на лікарняному ліжку, запам'ятайте кілька золотих правил самолікування.


Коли застосовувати холодні, а коли гарячі компреси

— 25 жовтня 2018 —

Компреси застосовуються для лікування безлічі хвороб. Існують гарячі та холодні компреси. Про те, у яких випадках застосовуються той або інший вид компресу розповімо в цій статті.


Від безсоння допоможуть молоко та м'ясо

— 25 жовтня 2018 —

Сон відіграє важливу роль для нашого загального здоров'я і благополуччя нарівні з харчуванням, керуванням стресом і фізичними навантаженнями. Однак і він, виявляється, залежить від того, чим ми харчуємося.


Застереження для любителів поспати

— 18 жовтня 2018 —

Дослідження групи, що складається з 16 тисяч чоловіків, показало, що ті з них, хто спить 9 годин і більше, потрапляють під великий ризик отримати інсульт. У них шанси зростають на 71 відсоток.


Прості вправи для вашого здоров'я

— 18 жовтня 2018 —

Якщо у вас катастрофічно бракує часу, а значимість фізичних вправ ви все-таки усвідомлюєте, спробуйте комплекс тонічних вправ, заснованих на напрузі і розслабленні м'язів зусиллям волі.


5 найкорисніших каш для організму людини

— 11 жовтня 2018 —

За даними дослідження Гарвардського університету - маленька миска каші на день може стати заставою довгого і здорового життя. Тому каші мають бути присутніми у раціоні кожної людини. А от які каші дійсно найкорисніші та важливі для організму людини - ми зараз розберемося.


Диклофенак збільшує ризик інсульту та серцевого нападу

— 4 жовтня 2018 —

Дослідницька група з лікарні Орхуського університету в Данії, назвала розповсюджений препарат, який на 50 відсотків  збільшує ризик інсульту та серцевого нападу. Також люди, які приймали його, потрапили під більш високу загрозу шлунково-кишкової кровотечі. 



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...