Здоровье

Поваренная соль представляет собой соединение хлора и натрия и может приводить к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому ученые советуют ограничивать соль в рационе. 

Пораженные гриппом полные люди являются более опасными для передачи вируса, поскольку они дольше его сохраняют и выделяют. Такой вывод сделали американские ученые Мичиганского университета после своего исследования группы участников.

Вот и оканчивается жаркое лето. Грядут пасмурные осенние дни. Не за горами и похолодание. Все чаще тоску и грусть станут нагонять - дождь за окном, низкое серое небо и пронизывающий ветер. Да еще и здоровье начинает давать о себе знать: наши организмы реагируют на такие погодные изменения далеко не в самую лучшую сторону. Вследствие этого с приходом осени традиционно обостряются различные хронические заболевания, в том числе психические, сердечно-сосудистые, жедудочно-кишечные и другие недуги. Наш иммунитет, усиленный за лето фруктами и овощами, богатыми витаминами, не всегда может защитить организм и противостоять ветрам, дождям и холоду. Насморк, горло, температура... Знакомая картина. Почему же так происходит и что делать? Об этом мы расспросили специалиста - кандидата медицинских наук Георгия Ивановича Проненко.

Его называют эликсиром жизни. Он является символом здоровья, плодородия, благополучия и красоты. Как вы уже догадались, речь в нашей статье пойдет о меде.

Многие из нас знают, что сразу после пробуждения следует выпить стакан чистой воды, чтобы ускорить свой метаболизм и восстановить водный баланс, нарушенный за ночь. Но знаете ли вы, что важно не только количество воды, которое вы выпиваете утром и в течение дня, но и ее температура?

Косточка на большом пальце - не только косметический дефект, проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд. Как уменьшить вальгусную деформацию пальца стопы с помощью натуральных средств?

Раньше в наших землях росли только лесные (фундук) и грецкие орешки. Сейчас из разных стран их привозят гораздо больше, и каждый из орехов по-своему полезен и вкусен.

Всего 10 минут быстрой ходьбы в день могут спасти человека от болезни сердца и даже преждевременной смерти. По убеждению ученых Университета Бристоля, она на 6 процентов сокращает риск сердечных заболеваний, особенно после 60 лет.

Если хотите уберечь зубы от выпадения, придерживайтесь углеводного питания зерновыми продуктами и избегайте крахмальных. Такой вывод сделала Всемирная организация здравоохранения после обзора всех исследований на эту тему.

Наиболее подвержены потере плотности костей женщины в период менопаузы. Потеря составляет до 20 процентов. Однако есть способ, который поможет укрепить скелет и избежать переломов.