Здоров'я

Чотири кращих способи оздоровити печінку

— 23 березня 2016 —

Як відомо, печінка виводить з організму токсини, сприяє засвоєнню ліпідів, білків і вуглеводів. Вона очищає кров і зберігає вітаміни, такі необхідні для нашого внутрішнього балансу. Тому варто приділити увагу і зробити все, щоб печінка як можна довше зберігалася здоровою.


Де причаїлися мікроби?

— 23 березня 2016 —

Світ навколо нас так і кишить мікробами, як абсолютно необразливими та навіть корисними, так і смертоносними. Мікроби є вагомою частиною біомаси Землі. У краплі води міститься приблизно мільйон бактерій, а в одному грамі землі - більше 40 мільйонів.


Чисельність населення України за січень скоротилася на 22,4 тис. осіб

— 23 березня 2016 —

Чисельність населення України за станом на 1 лютого 2016 року склала 42 млн. 738,1 тис. осіб, що, за оцінками Державної служби статистики України, на 22,4 тис. осіб менше, ніж було на початок січня поточного року.


Ходьба допомагає спалити більше калорій, чим вважалося раніше

— 23 березня 2016 —

До речі, ходьба сходами не тільки допомагає підтримувати гарну форму. Вона корисна ще й для мозку.


Як відновити бігові навантаження після зимової перерви

— 23 березня 2016 —

Звичайно, здійснювати пробіжки потрібно цілий рік - узимку й улітку, у холод і спеку. Таким чином ми гартуємо організм і привчаємо його до "всепогодності". Але, це добре в теорії, а в реальному житті, як правило, бігати цілий рік виходить далеко не у кожного. Снігопади, ожеледь, зимові застуди - усе це змушує відкласти період активних тренувань до весни.


Чим замінити м'ясо в піст

— 17 березня 2016 —

М'ясо - основна їжа більшості родин. Але під час посту можна замінити м'ясо іншими продуктами і створити безліч простих, смачних і незвичайних страв.


Великий піст - харчуємося правильно

— 17 березня 2016 —

З 14 березня у парвославних християн почався Великий піст, що закінчиться 1 травня, у день великого Христового Воскресіння. Чи можна під час посту харчуватися так, щоб організм одержував усі необхідні вітаміни?


Собаки допомагають знизити тиск

— 17 березня 2016 —

Тварини допомагають позбутися стресу, знизити напругу після трудового дня. Учені вирішили з'ясувати, хто зі свійських тварин виступає в ролі ідеального антистресора. Вони взяли кішок і собак, організувавши незвичайний експеримент.


Як волоські горіхи впливають на мозок людини

— 17 березня 2016 —

На Сході в стародавності вважалося, що ядро волоського горіха нагадує мозок, а, отже, може впливати на розвиток людського розуму. Наукові співробітники медичної школи при Пекінському Університеті, провівши ряд досліджень, підтвердили цю гіпотезу.


Чверть українок скаржиться на депресію

— 17 березня 2016 —

Близько 46% українських жінок відзначають у себе порушення сну, а 44% - хронічну утому. Такі дані всеукраїнського опитування про відношення жінок до здорового способу життя в Україні озвучив голова правління Асоціації "Українські центри нових технологій здоров'я" Владислав Сила.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...