Здоров'я

Слабкий імунітет – проблема настільки масштабна, що ігнорувати її неможливо. Щоб віруси й бактерії не вклали вас у ліжко, потрібно подбати про імунітет.

У природі є безліч рослин, застосування яких сприяє збагаченню організму вітамінами й корисними елементами. А калина - один з яскравих і широко відомих представників цих рослин.

Фахівці перевірили групу хористів, які регулярно відвідували заняття по вокалу, і виявили, що в них не тільки знизилися серцевий ритм, артеріальний тиск, рівень кортизола й стресу, а й симптоми хвороби Паркінсона.

Чи повинні різнитися дієта літня й зимова? Та чи тільки сезонними обставинами обумовлена ця різниця в нашому раціоні? Скільки взимку слід їсти сала, чому корисні солоні продукти? Про цей і не тільки ми розпитали лікаря-дієтолога Михайла Васильовича БАРАБАША.

«Незважаючи на високий рівень вакцинації дітей у Швеції, є ще деякі батьки, які не певні у її доцільності, побоюючись, що вакцини є причиною дитячих хвороб», - говорить керівник дослідження Йохан Альм, консультант у дитячій лікарні й доцент кафедри клінічної науки й освіти Інституту в Стокгольмській загальній лікарні.

Учені відзначили, що при низькій температурі судини звужуються, у результаті чого в серце надходить менше кисню.

Щоб самолікування не гукнулося довгими місяцями на лікарняному ліжку, запам'ятайте кілька золотих правил самолікування.

Є одна солодкість, яку можуть дозволити собі всі, завдяки її неймовірній користі.

Країни, у яких висока тривалість життя, заслуговують вивчення їх укладу, побуту, способу життя. Головним у цьому списку є стиль харчування.

Учені нагадали, що введення в раціон діабетиків певних продуктів, допомагає втримувати рівень цукру в крові на належному рівні, а у людей з ризиком діабету - запобігти стану, що насувається.