Здоров'я

Споживання вершкового масла в обмеженій кількості не збільшує ризик серцево-судинних захворювань або інсульту, але захищає від діабету. Про це повідомили дослідники Університету Тафтса.

Поза всякими сумнівами, великій кількості людей хочеться покористуватися мазями, приготовленими своїми руками. І в цьому немає нічого дивного, адже це відмінний спосіб переконатися в натуральності всіх компонентів. А сумлінно виконана суміш може сильно допомогти при різного роду захворюваннях.

Учені з Університету штату Іллінойс назвали помідор найважливішим з овочів для профілактики найпоширеніших захворювань, передає Medikforum.

Завдяки величезній кількості солей калію абрикоси мають лікувальний ефект при аритміях, а також виконують сечогінну дію, через що корисні тим, хто страждає гіпертонією й набряками, у тому числі ниркового походження.  

Вітчизняні дослідники час від часу проводять опитування серед українців на предмет їхньої залежності від погодних умов. Виходячи з результатів останніх досліджень, сильно залежать від зміни погоди близько 10% жителів України. "Мене дуже гнітить відсутність сонця"; "У мене тиск падає"; "Майже щодня - занепад сил", - скаржаться респонденти.

Фахівці Єльського університету стверджують - підвищена температура корисна для тіла. Вірус застуди тілу легше перемогти саме при підвищеній температурі, у той час як занадто сильне зниження температури тіла загрожує швидким поширенням вірусу.

Учені прийшли до висновку, що дефіцит рідини може стати вирішальним фактором у наборі зайвої ваги. Недолік води в організмі - досить небезпечний стан. Саме тому фахівці з Мічиганського університету рекомендують стежити за своїм водним балансом.

П'ятка, називана в науковому світі передплюсною кісткою, є однією з найголовніших кісток стопи, тому що на неї припадає опора. Масаж п'ят - дуже простий і доступний усім, застосовувати можна щодня. 

Як стверджують медики, у спеку наш організм збезводнюється, відбувається згущення крові, а це підвищує схильність до виникнення інсульту і тромбів. Людина в спеку глибше дихає, більше потіє, збільшується робота багатьох органів. Для забезпечення нормальної роботи організму, серце збільшує частоту скорочень, а для людей із захворюваннями серця це небезпечно. Як гіпертонікам і сердечникам уберегтися в спекотну погоду, адже для таких людей критичною вважається така температура, коли на вулиці вище 25 градусів? Про це ми розпитали фахівця -  кандидата медичних наук,  доцента Ірину Вікторівну Окипняк.

Літо - приголомшливий час смачної та корисної їжі, яка іншим часом року у свіжому вигляді нам просто недоступна. Це фрукти, овочі і ягоди, багаті вітамінами, мікроелементами, цінними для нашого організму. Отже, яких продуктів потрібно встигнути наїстися цим літом?