Здоров'я

Як зберегти засмагу надовго: п'ять способів, які працюють

— 20 липня 2017 —

Ви вже повернулися з відпочинку посвіжілими й засмаглими? Або тільки збираєтеся на море? Щоб ваша гарна засмага протрималася як можна довше, додержуйтеся простих правил. 


Як правильно наносити сонцезахисний крем

— 20 липня 2017 —

Нове дослідження, проведене в Ліверпульському університеті, показало: багато хто наносить сонцезахисний крем не на все обличчя, передає The Daily Mail. 


Чому влітку варто налягати на кабачки

— 20 липня 2017 —

Кабачки, як і огірки, практично складаються з води. Також у їхньому складі є корисні мікроволокна, вітаміни й мінерали. Власне, тому медики й рекомендують включати їх у літній раціон на постійній основі. Якщо є можливість заморозити кабачки на зиму, то не втрачайте часу й займіться цим уже зараз, тому що цей овоч принесе максимум користі в період зимових холодів і міжсезоння.


Як взяти лікувальну силу берези?

— 20 липня 2017 —

У берези цілюще все: бруньки, листя, сік, кора та навіть зростаючий на ній гриб губка. Березовий сік містить 2% цукру фруктози, калій, кальцій, магній, залізо, різні мікроелементи, амінокислоти, яблучну кислоту та дубильні речовини. Період збору цілющої сировини - травень-липень. 


Здорове харчування істотно знижує ризик смерті

— 19 липня 2017 —

Американські вчені підкреслюють, що перехід до здорової дієти, заснованої на вживанні продуктів із цільного зерна, овочів, фруктів, горіхів і риби, разом з одночасним зниженням частки червоного м'яса та напоїв із цукром, суттєво знижують ризик передчасної смерті, пише Еurekalert!


Щоб мізки працювали краще

— 19 липня 2017 —

Дослідники Університету Л'акуїла (Італія) довели, що систематичне вживання шоколаду позитивно впливає на когнітивні функції мозку. 


Україна потрапила в ТОП-10 країн із найбільш фізично активним населенням

— 19 липня 2017 —

У ході дослідження вчені проаналізували дані більше 700 тисяч користувачів мобільного додатка, що відслідковує фізичну активність. Експерти виявили значну різницю в рівні фізичної активності в країнах світу, повідомляє Nature.


Як захистити серце в спеку

— 19 липня 2017 —

У сильну спеку серце страждає в першу чергу. Українські кардіологи - Юлія Шарупич і Максим Соколов - розповіли, як пережити спеку з мінімальним навантаженням на серце.


Страхи: звідки вони беруться? Чому з'являється страх темряви

— 19 липня 2017 —

Ніктофобія (від грец. nyktos - ніч і phobos - страх) - нав'язливий страх перед темрявою, острах ночі й неосвітлених приміщень. Ця фобія вважається однією з найпоширеніших, якою, на думку вчених, страждає 10 відсотків населення планети, причому не тільки діти, але й дорослі. Чим же конкретно викликаний цей панічний жах перед ніччю і темними завулками? Про це ми вирішили дізнатися у фахівця вищої категорії - кандидата медичних наук, доцента Андрія Романовича Панаса.


Що допоможе вилікувати обгорілу шкіру

— 13 липня 2017 —

Про те, як комплексно виправити наслідки обгорілої шкіри після відпочинку на пляжі, мова й піде в статті.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...