Здоров'я

Як відомо, у спеку потрібно пити більше рідини. Але смисл угамування спраги полягає не в тім, щоб пити величезну кількість прохолодної рідини, а у відновленні сил і поповненні організму живильними речовинами.

До нас прийшла спека, і багатьом це подобається. Але як допомогти тим, кому некомфортно в пекучий день?

Група вчених зі США й Нової Зеландії з'ясували, що люди мають спати два рази на день для зміцнення свого здоров'я.

Найголовніше, щоб ці корисні ласощі були зроблені з незбираного молока і без додавання рослинних жирів. Чим так добре смачні ласощі літнім днем, розповіли експерти-дієтологи.

Олія з кропиви добре зберігається, у ній найкраще зберігаються цілющі властивості цієї рослини. Таку олію гарно додавати потім у креми, мазі й шампуні, на її основі добре готувати оздоровчі маски для обличчя і волосся.

У бурячинні міститься не тільки велика кількість вітамінів, мінералів і клітковини, але й ферменти, які поліпшують засвоюваність усього цього багатства. З нього можна готувати дуже багато смачних страв - від супу до закусок і салатів.

Проблема чорних крапок завдає клопоту навіть найбільш доглянутим представницям жіночої статі. Найчастіше вони з'являються у підлітковому віці, коли чистота шкіри прямо залежить від гормонального фона.

Дослідницька група з Національного інституту вивчення cерця й легенів розробила тест, що дозволяє визначити ймовірність виникнення інфаркту міокарда протягом п'яти років.

Фахівці Національного інституту раку попереджають про небезпеку меланоми в літній період. За словами хірурга-онколога Марії Кукушкіної, особливо ризикують постраждати від інтенсивних сонячних променів світлошкірі й руді люди.

У Національному інституті хірургії і трансплантології ім. А.А. Шалімова провели унікальну операцію - хворому кардіоміопатією пересадили стовбурні клітини, які зможуть відновити його серце.