Здоров'я

Бігова доріжка у квартирі: спортзал у себе вдома!

— 5 жовтня 2015 —

Навіщо потрібні бігові доріжки? Яку користь приносять організму кардіотренажери і чи можна з їхньою допомогою зміцнити здоров'я? Особливості розміщення бігової доріжки в домі.


Повітря мало: як позбутися задишки

— 30 вересня 2015 —

Задишка, по-науковому диспное, може серйозно отруювати життя й тим, у кого немає ішемічної хвороби серця. Від причин її появи й залежать методи рятування від проблем з диханням. Без причини, ні з того ні з сього, ніхто задихатися не починає.


Починаємо зміцнювати імунітет

— 30 вересня 2015 —

Кожний з нас не раз задавався питанням: як зміцнити свій імунітет, чим підвищити опірність організму різним інфекціям? І якщо у нас є час подумати про це, то викроїти час, щоб знайти потрібну інформацію і впритул зайнятися цим важливим процесом зміцнення імунітету цілого сімейства, досить важко. 


2 простих рецепти для очищення кишечнику

— 30 вересня 2015 —

2 простих рецепти для очищення кишечнику


Як працює стрес

— 30 вересня 2015 —

Усе починається з того, що з гіпофіза в наднирники надходить сигнал (гормон), який призиває до роботи кортизол, котрий негайно починає діяти. При цьому, від самого початку функції кортизолу ( як і всього іншого в нашому організмі) сугубо позитивні.


Європейці курять і споживають алкоголю більше всіх у світі

— 30 вересня 2015 —

Європа (до якої дослідники ВООЗ додали деякі частини Азії) - світовий лідер зі споживання алкоголю й тютюну. Такі дані обнародувала у своїй доповіді Всесвітня організація охорони здоров'я.


Невідомий вірус в Україні - підступна сезонна загроза

— 30 вересня 2015 —

Загадковий вірус уже звалив з ніг сотні українців. До звичних застудних симптомів у вигляді кашлю, температури та нежитю додалася ще й втрата голосу.


Коли болять очі від перенапруги

— 30 вересня 2015 —

Нерідко в наш час можна зустріти людей, що скаржаться на біль в очах при перевтомі. У цьому випадку прийнято говорити, що перенапружилися очні м'язи. Як правило, біль очної напруги виникає при сильній утомі під час або після роботи за комп'ютером. Або в результаті довгого перегляду телевізійних програм. Про те, що ж робити, щоб не виникла перенапруга очей, і як лікувати цю хворобу, ми попросили розповісти фахівця-офтальмолога кандидата медичних наук Володимира Вікторовича Кірєєва.


Кидати курити потрібно поступово

— 29 вересня 2015 —

Кидати курити потрібно, тільки дотримуючись певних правил, попереджають медики. У противному випадку, всі зусилля будуть марними.


Соки різні потрібні, соки різні важливі

— 24 вересня 2015 —

Вважається, що свіжовижатий сік - це ідеальне рішення для здорової дієти. І тим більше, якщо його «носії» - самі тільки-но з грядки та з гілки. Адже при сучасному технічному прогресі немає нічого простішого та легшого, ніж отримати сік з потрібного овочу або фрукта, і побалувати себе, було б тільки бажання і кілька хвилин у запасі.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...