Традиційна медицина

Міцні відносини знижують тиск

— 18 лютого 2019 —

Згідно з новим дослідженням, проведеним психологами з Університету Арізони, коли ви зустрічаєтеся зі стресовою ситуацією, роздуми про вашу другу половинку допомагають контролювати кров’яний тиск так само ефективний, як якби ви перебували поруч із нею.


Дефіцит йоду в раціоні порушує розумову активність

— 18 лютого 2019 —

Нестача йоду в організмі людини зумовлює зниження когнітивних функцій та значно уповільнює процеси метаболізму. Про це у Facebook написала Уляна Супрун.


Навіщо регулярно піднімати руки вгору?

— 9 лютого 2019 —

Природнє положення рук людини - опущені вниз. Але, як стверджують фізіотерапевти, дуже корисно протягом дня піднімати їх вгору.


Саме шкідливе - це сидіти! Навантаження на хребет у цифрах

— 9 лютого 2019 —

Одною із причин масового захворювання хребта, зокрема остеохондрозом, є неадекватне навантаження на хребет. Також серед причин розвитку й загострення хворобливих станів хребта знаходяться його макро- і мікротравми. Дуже часто вважають, що причиною такої травми або іншого раптового болю в спині є тренувальні перевантаження. Тим часом, болі, наприклад у нижньому відділі хребта куди частіше викликані звичайною повсякденною діяльністю людини. У цьому й криється пояснення, здавалося б, дивного протиріччя, коли на біль у попереку скаржаться люди, що ніколи не знали спорту.


Не їм, але гладшаю: дієтолог назвала головну помилку в схудненні

— 9 лютого 2019 —

Дієтолог Світлана Фус розповіла про небезпеку "голодної" дієти, коли люди все одно набирають вагу. На своїй сторінці в Instagram вона пояснила, що організм при такому харчуванні не може нормально функціонувати і "запасається" жиром.


Вісім помилок які заважають вам устати з ліжка взимку

— 4 лютого 2019 —

Напевно, у нас є щось від ведмедів, а інакше чому тоді пояснити невгамовну тягу впасти в сплячку, як тільки наступає темна й холодна зима? Усе просто: ми неправильно прокидаємося! У статті ви знайдете розповсюджені помилки, виправивши які ви зможете зберегти бадьорість навіть у самий зимовий ранок.


Гаряче й ситне. Правила зимового харчування

— 4 лютого 2019 —

У холодну пору року організму потрібно більше вітамінів. Що потрібно їсти, щоб зберегти здоров’я.


Болить, не відпускає. Що позбавить від загострення невралгії

— 18 січня 2019 —

Узимку часто загострюється сезонна невралгія. Що не дивно, адже переохолодження - один з головних факторів ризику для її появи. Втім, провокувати це неприємне явище може й багато чого іншого.


Правила й помилки купання в ополонці

— 18 січня 2019 —

Хрещення - один з головних християнських свят, яким закінчуються Рождественські святки, що тривають із 7 по 19 січня. А занурення в ополонку вже давно стало невід’ємною частиною святкування Водохрещення. 


Ізраїльський фахівець затверджує: моркву краще жарити, а хліб - їсти на десерт

— 17 січня 2019 —

Якщо ви докладаєте зусиль, щоб ваше харчування було здоровим і корисним - ця стаття для вас. Виявляється, ті самі продукти можуть стати суперкорисними, якщо їх готувати правильно, і зовсім некорисними, якщо раз за разом робити ті самі помилки.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...