Здоров'я

Американським психологам стало відомо, що тактильний контакт, який виникає між близькими людьми, здатний впливати на людський організм.

Проблема зайвої ваги однаково актуальна як для жінок, так і для чоловіків. Небажані кілограми не тільки турбують нас із естетичної точки зору, але і є причиною багатьох захворювань. Щоб схуднути, дехто місяцями дотримується жорстоких дієт, інші щодня займаються в спортзалі, а треті й зовсім утомилися боротися з надлишковою вагою.

Дощова осінь, морозна зима, весна, що утомилася від снігу - час сезонних застуд. Часто застуда трапляється зовсім недоречно. Саме в цей час виникає питання: як швидко вилікувати застуду і, звичайно, без ускладнень? За порадою ми звернулися до фахівця - доцента, кандидата медичних наук Ірини Володимирівни ШАЛЬКО.

Хронічний тонзиліт - періодичне запалення лімфоїдної тканини піднебінних мигдалин - найчастіше зустрічається серед молодих людей. Хвороба приводить до тривалої втрати працездатності через часті загострення й численні ускладнень з боку внутрішніх органів.

Уживання буряка може допомогти вам визначити рівень кислоти в шлунку. Усе, що вам потрібно зробити, це з'їсти овоч, а потім перевірити колір вашої сечі.

Лавровий лист - усіма улюблена пряність, яка давним-давно заслужила почесне місце на наших кухнях. Але мало хто знає, що його листя можна використовувати не тільки для готування їжі. З листя лаврового дерева можна приготувати цілющу олію, яка має чудотворні властивості. 

Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook.

Здоровий, високоенергетичний сніданок включає йогурт, яйця, цільне зерно і фрукти. Дослідження, проведене іспанськими вченими, показало, що відмова від сніданку збільшує ризик розвитку субклінічного атеросклерозу.

«Хто не має проблем зі стільцем, той - щаслива людина», - стверджував великий Авіценна. Але в пристойному суспільстві не прийнято вести мову про звичайний закреп, тому лікарі придумали науковий синонім цього явища – констипація. Він уживається для визначення утрудненої або ж систематично недостатньої дефекації (спорожнювання кишечнику). Лікарі переконані, що кожній людині дуже важливо стежити за правильною роботою шлунково-кишкового тракту, оскільки порушення в цій сфері приводять до серйозних негативних наслідків для здоров'я. Тому не варто запускати проблему констипації. Чим же загрожує констипація і звідки вона виникає? На ці й подібні навколозакрепні питання ми запросили відповісти фахівця – доцента, кандидата медичних наук Зоряну Орестівну Гук-Лешневську.

Ці продукти ми вживаємо часто, а деякі з них - практично щодня. І щоб збільшити їхню користь для здоров'я, часом не потрібні ніякі зусилля - треба всього лише трохи змінити спосіб їхнього готування.