Здоров'я

Нові дослідження показали, що голодування запускає молекулу, яка може сповільнити старіння наших артерій. Ця сполука може допомогти запобігти хронічним захворюванням, пов'язаним з віком, такі як рак, серцево-судинні захворювання та хвороба Альцгеймера, тобто вона може підтримувати нашу судинну систему пружною і молодою

 Сіль має вирішальне значення для роботи нервів і м'язів, оскільки вона контролює оборот води в організмі. Між тим, експерти говорять, що недолік солі шкідливий, як і надлишок її вживання.

Як відрізнити, через що болить поперек: через хребет або винуваті нирки? Це питання хвилює багатьох людей, у кого болі з'явилися раптово або вперше. Давайте розберемося, у чому подібність і відмінність, а також які підходи до лікування застосовні в обох ситуаціях.

Усі бояться стати жертвою деменції - пригадайте, як ми засмучуємося, коли не можемо щось згадати, або знайти річ, що тільки-но була в наших руках? Що ж таке слабоумство і як запобігти його? Про це ми розпитали фахівця – невропатолога Григорія Івановича Сіренко.

Корисні властивості деяких видів м'яса.

Дослідження канадських учених спростовує твердження про шкоду м'яса для здоров'я людини. На думку фахівців, збалансована дієта має виключати цукор і хліб, але ніяк не м'ясо.

При підвищеному холестерині бляшки відкладаються на стінках судин і приводять до гіпертонії, збільшують імовірність інфарктів і інсультів, а таблетки часто виявляються неспроможними.

Найціннішою в лікувальному плані здавна вважається айстра з бузково-фіолетовими квітками. Її суцвіттям лікували хвороби нирок, печінки.

Арахіс - горіх по-своєму унікальний. Вважається, що він не тільки найживильныший, але й горіх, від якого абсолютно не повніють. 

За словами американських дослідників, ризик серцевої недостатності можна знизити на чверть, якщо практикувати щоденну двадцятихвилинну прогулянку.