Здоров'я

Усі люблять і чекають літо! Літо це не тільки сезон відпусток, але й час поповнення енергії, відновлення імунітету, можна забути про застуди, гіповітаміноз, удосталь поїсти свіжих фруктів і овочів, у тому числі зі свого городу. Але саме влітку відзначається значний ріст гострих кишкових інфекцій. Відомо, що кишкове отруєння викликає велика група бактерій і вірусів та група токсинів, що ушкоджують шлунково-кишковий тракт. Чому саме влітку ми такі вразливі? На це питання питань ми й попросили відповісти фахівця - кандидата медичних наук, доцента Сергія Валюха.

Любите дачу, але не хочете хворіти? Тоді постарайтеся заздалегідь урахувати всі фактори ризику й звести їх до мінімуму.

Кишечник – багатометровий орган, він настільки складний, що має навіть свою нервову систему. У товстому кишечнику, наприклад, налічується 12 сфінктерів і  кожний з них повинен відкриватися й закриватися у свій час, за спецсигналом. Найменший збій - починаються здуття, запор або, навпаки, понос, хворобливі кишкові кольки. Тому для нормального травлення нервова система кишечнику має працювати, як годинник. Звичайно, багато в чому її діяльність залежить від центральної нервової системи і, зокрема, від головного мозку. Психотерапевти знають, що запор, наприклад, є одним із симптомів клінічної депресії.

З 12 червня до 12 липня - Петрів піст.  Під час посту дуже добре вживати свіжі молоді моркву, цибулю, часник, буряк, огірки, кабачки, черешню - краще усі овочі і фрукти, що виросли у нас. Адже саме місцеві фрукти найбільш корисні для нашого здоров'я.

Більша частина зубних паст містить тверді абразивні речовини, що очищають, і компоненти для відбілювання, які можуть привести до ушкодження емалі.

Дослідники Chan School of Public Health і медичного центру Beth Israel Deaconess у Бостоні повідомили про те, що щотижневе вживання невеликої кількості шоколаду дозволяє знизити ризик навіть серйозної аритмії. 

У рамках програми «Доступні ліки» уряд України має намір розширити асортименти препаратів - планується, що нововведення буде реалізоване до 1 липня поточного року.

Англійські лікарі, що зневірилися винищити патогенну форму стафілокока, який живе в деяких лікарнях, винайшли новий апарат, дія якого заснована на розпиленні ефірних олій.

Учені визначили одну із причин, через яку населення ізольованих гірських сіл Греції живе довше.  Причина довгого життя - варіація гена, що захищає серце та знижує рівень «поганих» жирів і холестерину.

Мало хто знає, що справжнім джерелом вітамінів і важливих для здоров'я мікроелементів є гречка. У ній міститься фосфор, калій, мідь, кальцій, амінокислоти.