Здоров'я

Дефіцит заліза: основні причини

— 9 березня 2019 —

Людському організму для правильної роботи потрібна велика кількість різних вітамінів, мінералів і речовин, здатних підтримувати роботу органів, стежити за станом різних систем, не давати хворобам атакувати тіло. При недоліку або надлишку можуть початися серйозні проблеми зі здоров’ям, почне збиватися режим, може постраждати й сприйняття дійсності.


Ефект від цього можна порівняти з ліками від підвищеного тиску

— 9 березня 2019 —

Тридцять хвилин ранкових вправ знижують артеріальний тиск протягом іншої частини дня у літніх чоловіків і жінок з надлишковою вагою або ожирінням. Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Американської кардіологічної асоціації, жінки, які роблять короткі, часті перерви від сидіння протягом дня, можуть ще більше підвищити користь від ранкових вправ від кров’яного тиску.


Що їсти, щоб кістки поміцнішали

— 9 березня 2019 —

Перелом кісток - досить небезпечна й хвороблива травма, від якої неможливо себе повністю застрахувати. Однак мінімізувати ризик перелому цілком можливо, якщо зміцнити кісткову тканину. У цьому вам допоможуть деякі зміни раціону.


Остеопороз: причини, лікування, профілактика

— 9 березня 2019 —

Оступилася людина на рівному місці, невдало відчинила важкі двері або упустила на ногу важку книгу. Здавалося б, дріб’язок. А для хворого з остеопорозом справа може закінчитися переломом. Що ж робити і як самому не стати жертвою остеопорозу? Чим рятуватися, якщо хвороба вас уже наздогнала? Із цим і іншими питаннями із приводу небезпечної недуги ми звернулися до фахівця – лікаря-травматолога Галини Михайлівни КУЗИК.


Активоване вугілля в боротьбі із чорними цятками

— 9 березня 2019 —

Чорні цятки плюс чорне активоване вугілля рівно чиста сяюча шкіра. Звучить, як казка, але це справжнісінька реальність. Чудова домашня процедура допоможе й підліткам, і жінкам, і чоловікам вирішити проблему з комедонами й прищами. Робити її потрібно раз у тиждень.


Напій, який позбавить від набряків

— 8 березня 2019 —

Почуваєте себе роздутим і набряклим? Цей напій з імбиру, огірка й лимона допоможе вивести зайву воду й зменшити здуття живота. Рецепт стане відмінним доповненням до вашої загальної дієти, допоможе зменшити затримку води, прискорити метаболізм, очистити організм від токсинів і попередити зневоднювання.


Гранат допоможе кишковику

— 8 березня 2019 —

Науковці з Університету Луїсвіла вважають, що гранат може боротися із болісними симптомами запальних захворювань кишечнику, таких як хвороба Крона та виразковий коліт.


Сміх здатний продовжувати життя

— 8 березня 2019 —

Напевно ви чули подібне твердження. Виявилося, що це не порожні слова. Учені змогли науково пояснити сприятливий вплив сміху на організм людини.


Мінерал, який може успішно вирішити проблему гіпертонії

— 8 березня 2019 —

Високий кров’яний тиск можна контролювати не тільки за допомогою ліків і скорочення солі в раціоні, а й додаванням важливих мінералів, що знижують кров’яний тиск. Вони можуть вирішити проблему гіпертоніків.


Психічне здоров’я залежить від кількості спожитих овочів і фруктів

— 8 березня 2019 —

Дослідження показують, що збільшення вживання фруктів та овочів до 10 порцій на день підвищує настрій та емоційне благополуччя людей, що можна порівняти із радістю від знайденої нової роботи. Це показало дослідження 50 тисяч людей, проведене Університетом Лідса.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...