Здоров'я

Періодичне голодування подовжує молодість — медики радять систему 16/8

— 4 серпня 2019 —

Сучасні медичні дослідження підтверджують, що здоровий спосіб життя, зокрема, збалансоване харчування та періодичне голодування є запорукою гарного самопочуття навіть у зрілі роки. Про це повідомляється на сайті Центру громадського здоров’я України.


Три напою, які повинні бути на столі гіпертоніків

— 26 липня 2019 —

Експерти вважають, що крім скорочення солі в їжі і збільшення у раціоні фруктів та овочів, існує три напої, які також будуть тримати під контролем показники артеріального тиску у гіпертоніків. Це -зелений чай, напій чайного гриба і сік буряка.


Коричний чай допоможе при діабеті

— 26 липня 2019 —

Коричний чай - смачний напій, який може принести користь для здоров’я. Він зроблений з внутрішньої кори коричного дерева, яка при сушінні скручується у рулони, утворюючи впізнавані усіма палички кориці. Ці палички або занурюють у киплячу воду, або подрібнюють на порошок, який можна використовувати для приготування чаю.


Пігментні плями

— 26 липня 2019 —

 10 напоширеніших причин їх появи на тілі та обличчі, а також методи боротьби з цим неприємним явищем.


Низький рівень «поганого» холестерину може нашкодити

— 26 липня 2019 —

Коли мова заходить про «поганий» холестерин, то завжди говорять про необхідність низького рівня, при якому значно меншим є ризик серцевих захворювань. Однак нове дослідження вчених із США показує, що занадто низький рівень може загрожувати підвищеним ризиком геморагічного інсульту (розривами судин).


Щорічна відпустка продовжує життя

— 26 липня 2019 —

Американські вчені провели дослідження і довели, що щорічна відпустка в цілому справляє позитивний вплив на організм, а також продовжує життя.


Пам’ятайте про наслідки тривалого перебування на сонці

— 26 липня 2019 —

Коли б упродовж доби ви не знаходилися цього літа на свіжому повітрі, обов’язково слід вжити заходів для запобігання сонячній еритемі, гострій шкірній реакції на надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання.


Харчування й антибіотики: 7 правил

— 26 липня 2019 —

Антибіотики швидко й ефективно борються з бактеріальною інфекцією. Однак це одні із самих «конфліктних» препаратів, і від правил їх прийому залежить ефективність лікування.


Які чаї допомагають схуднути, якщо їх пити перед сном

— 19 липня 2019 —

З огляду на те, що втрата ваги залежить від якості сну, слід до своїх здорових звичок додати ще одну - чашку чаю перед сном. Це простий спосіб поліпшення сну і просування втрати ваги, вважають експерти.


Пучок у день. Яка зелень подовжує молодість

— 19 липня 2019 —

Зелень - це продукт, який завжди повинен бути на столі. Яка листова зелень має найбільший антиоксидантний ефект? Чому кріп - обов’язковий інгредієнт до шашликів і щедрому застіллю?



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...