Здоров'я

7 причин пити натще імбирну воду

— 6 липня 2017 —

Корінь імбиру - натуральний інгредієнт, який з давніх часів використовується в народній медицині. У ньому міститься багато необхідних живильних речовин і речовин, що поліпшують стан різних органів і систем організму. 


Додаткова порція овочів і фруктів допомагає продовжити життя

— 6 липня 2017 —

Американська кардіологічна асоціація опублікувала результати дослідження, у якому був проведений порівняльний аналіз раціону американців. Дієтолог Американської асоціації серцево-судинних захворювань Аннесса Чумблі стверджує, що всього 10 відсотків американців вживають у їжу необхідну кількість овочів і фруктів, інші відчувають дефіцит.


Для відпочинку краще підійде старе взуття

— 6 липня 2017 —

Ви збираєтеся у відпустку й заздалегідь вибираєте для себе нові босоніжки, пантофлі або "балетки". Тим більше, що й дерматологи попереджають: прогулянки босоніж по пляжу можуть бути небезпечними для ступень, та й виглядати хочеться краще.


Чому йога робить людей щасливими

— 6 липня 2017 —

Американські вчені провели дослідження, яке довело, що йога може зробити людей щасливими. Механізм, за допомогою якого пози тіла впливають на психологічний стан, до кінця не розкритий, але практичні дослідження показують, що виконання асан надає сили й енергії, а також підвищує самооцінку. 


Харчування в спеку: забудьте про м'ясо і пийте достатньо води

— 6 липня 2017 —

Терапевт Людмила Самойленко рекомендує в спекотливу погоду, насамперед, менше їсти.


Лікарі розповіли, як швидко вгамувати тахікардію

— 6 липня 2017 —

Збій у серцевому ритмі здатний довести людину до вкрай неприємних станів, але лікарі стверджують: є прості способи впоратися із цим. За їхніми словами, зупинити тахікардію можна всього за одну хвилину.


Посттравматичний синдром

— 5 липня 2017 —

Людина вміє пристосовуватися до різних обставин, тому зі зміною нашого життя змінюємося й ми самі. Зміни, що відбуваються в нас, допомагають вижити, у які б умови ми не потрапили. Однак деякі події, що особливо розтяглися за часом, здатні стати причиною серйозного розладу психіки, відомого за назвою «посттравматичний синдром» (ПТС). Як виникає проблема й що можна зробити для її вирішення?


Як позбутися зморшок в області шиї: п'ять натуральних засобів

— 29 червня 2017 —

У вас з'явилися зморшки в області шиї? Можливо, ці ознаки старіння поки не особливо вас турбують. Якщо ж ви бачите помітні зміни, то спробуйте кілька засобів, які рекомендуються в цій статті.


120 на 80: п'ять відмінних рецептів для приведення тиску в норму

— 29 червня 2017 —

Гіпертонія займає одне з перших місць за поширеністю. Від цього захворювання страждає більше людей, чим від артриту й діабету.


Найкорисніша зелень

— 29 червня 2017 —

Пряні трави не тільки поліпшують смак і зовнішній вигляд страв, але й приносять велику користь здоров'ю. Зелень багата клітковиною, вітамінами, мінералами й фітонутрієнтами. Хлорофіл, який надає травам насичений зелений колір, насичує організм киснем, поліпшує метаболізм і зміцнює імунітет.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...