Здоров'я

Вживання апельсинового соку знижує ризик інсульту

— 12 квітня 2019 —

Щоденне вживання апельсинового соку, на думку вчених з Нідерландів, може позбавити від візитів до лікарів. Він майже на чверть знижує ризик інсульту й утворення кров’яних згустків у мозку.


Неочикуванна користь картоплі

— 12 квітня 2019 —

Картоплю прийнято вважати калорійним продуктом, до складу якого входить багато вуглеводів і крохмалю, які погано впливають на фігуру та ще й допомагають набирати вагу. Люди, що стежать за собою, завжди відмовляються від картоплі в будь-якому виді: запеченого, відвареного або зробленого на парові. Факт того, що завдяки вжитій страві підвищиться вага або погіршиться здоров’я - убиває бажання доторкатися до картопляних запіканок та пирогів. Варто тільки розібратися, у якому вигляді його краще їсти, щоб не нашкодити організму.


Менше м’яса, більше руху і відеоігри: у МОЗ порадили, як зберегти пам’ять

— 12 квітня 2019 —

Розвитку деменції можна запобігти, якщо виконувати фізичні вправи та слідкувати за своїм раціоном. Про це повідомляє МОЗ на своїй сторінці у Facebook.


Міцний імунітет - запорука здоров’я

— 12 квітня 2019 —

Усі ми в курсі, що імунітет підтримує наше здоров’я на належному рівні, дозволяє радіти життю, вчитися, добре працювати, творити, ростити дітей. Імунітет - це здатність нашого організму протистояти інфекційним і іншим шкідливим факторам у навколишньому середовищі. Після морозної зими вчасно потрібно всім нам подбати про гарний імунітет. Тому що різкі зміни температури, вогка, «примхлива» погода провесною являють загрозу для нашого здоров’я в плані виникнення гострих респіраторних інфекцій, грипу й ускладнень. Що ж таке імунітет і як його зміцнювати свідомо? Про це ми розпитали фахівця - лікаря-імунолога Григорія Федоровича ОКУНЦА.


Вітамін D на початку весни

— 12 квітня 2019 —

Блідо-зелені обличчя, втомлені погляди - люди стомилися від зими. У когось вид більш свіжий: це ті щасливчики, які можуть собі дозволити шматочок літа посередині зими - полетіти на пару тижнів у теплі краї, звідки повертаються посвіжілі й більш гарні. І одна із причин - у тому, що під сонцем вони заряджаються вітаміном D. Що ж робити тим, кому доводиться зимувати без перепочинку?


Полин - трава гірка

— 12 квітня 2019 —

Полинова терапія знімає майже всі запальні захворювання в організмі, особливо при ураженні травного тракту й полових шляхів.


Зелений горошок допоможе запобігти діабетові 2 типу

— 12 квітня 2019 —

Ризик виникнення діабету 2 типу та зменшення симптомів й ознак високого рівня цукру в крові можна знизити вживанням цього дешевого овоча. Йдеться про свіжий горох, або зелений горошок. Усього 30 грамів овоча досить для щоденного раціону, щоб уникнути підвищення рівня цукру в крові.


Ознаки «тихого» інсульту

— 12 квітня 2019 —

Учені повідомили, що статистика дуже сумна. Кожний десятий на планеті перебуває в зоні ризику «тихого інсульту». Це захворювання медики так назвали, тому що воно часто проходити непомітним, але при цьому поступово порушує кровопостачання мозку, тим самим підвищує ризик закупорки судин і тромбів.


Японці починають старіти у 76 років. А ми?

— 12 квітня 2019 —

У середньому в світі зниження рівня здоров’я населення починається у 65 років. Однак при цьому японці не відчувають проблем, поки їм не виповниться 76 років, тим часом у Папуа-Новій Гвінеї збої починаються вже в 46.


Навіть невелика фізична активність знижує ризик смерті

— 11 квітня 2019 —

Дослідники проаналізували дані, зібрані в процесі національного анкетування про стан здоров’я - серії щорічних опитувань, в яких людям зі Сполучених Штатів пропонується надати інформацію про своє здоров’я і спосіб життя.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс