Здоров'я

О котрій годині краще пити воду

— 21 листопада 2019 —

На шістдесят відсотків людське тіло складається з води, тому її достатня кількість є незаперечно важливою для здоров’я. Існує думка, що випита вранці вода підвищує свою доброчинну дію.


Давайте мізкам відпочивати, щоб жити довше

— 21 листопада 2019 —

Більш нові дослідження пов’язують «тихі» мізки із довголіттям. Менш активна ЦНС використовує менше енергії тіла.


Високий кров’яний тиск знижують томати

— 21 листопада 2019 —

Коли мова заходить про кращі овочі для зниження кров’яного тиску, науковці відзначають позитивний ефект томатного соку або томатів. Саме помідори містять велику кількість антиоксидантів, вітамінів і мінералів, у тому числі калію і вітаміну С, чим і допомагають впоратися із гіпертонією.


Чому болить голова?

— 21 листопада 2019 —

Періодично у кожного з нас болить голова. Але які типи головного болю ми знаємо? Тільки мігрень? На жаль, це далеко не повний список. Адже існує безліч різновидів головного болю. Про найбільш поширені з них ми попросили розповісти фахівця - лікаря-невролога Григорія Васильовича ГУНЬКА.


Замість пігулок: ефективні жарознижуючі лікарські рослини

— 21 листопада 2019 —

Традиційне використання рослин з жарознижуючими властивостями є розповсюдженою в усьому світі особливістю багатьох культурних систем.


Найпоширеніші осінні хвороби: як бути?

— 8 листопада 2019 —

З настанням холодів українці все частіше почали хворіти. Особливо ті, хто не встиг накопичити вітаміни за літо. Чи можна уникнути осінніх хвороб та які вони бувають? Про це ми розпитали фахівця – сімейного лікаря Григорія Васильовича СМАЛІЯ.


Які овочі не варто вживати у сирому вигляді

— 8 листопада 2019 —

Овочі мають прекрасний смак у будь-якому вигляді. Ми можемо їх вживати, не обробляючи термічно, або ж смажити, тушкувати, варити і запікати. Однак існують овочі, які не рекомендують їсти сирими, інакше можна заробити серйозні проблеми зі здоров’ям. Ми підготували список продуктів, які необхідно готувати.


МОЗ зменшило кількість протипоказань до вакцинації

— 3 листопада 2019 —

Міністерство охорони здоров’я видало наказ, яким затверджено новий перелік протипоказань до проведення вакцинації.


Гіпотонія: що робити?

— 3 листопада 2019 —

Як часто ви відчуваєте запаморочення, особливо коли швидко встаєте з ліжка або крісла? Ви страждаєте на метеопатію? Ви відчуваєте сонливість, у вас холодні руки та ноги? Все це може бути виявом гіпотонії - низького кров’яного (артеріального) тиску. На щастя, подібне явище можна контролювати, але спочатку слід розібратися в причинах гіпотонії та зрозуміти, чому хтось до неї схильний, а хтось - ні. За порадами з цього приводу ми звернулися до фахівця – лікаря-кардіолога Галини Василівни АНДРІЄВСЬКОЇ.


Підйоми по сходах допоможуть зміцнити серце

— 3 листопада 2019 —

Вважається, якщо відмовитися від ліфта і постійно користуватися сходами, то можна не ходити в спортзал. Вчені вирішили з’ясувати, скільки сходинок потрібно подолати, щоб це зараховувалося за повноцінне тренування, пише Montreal Gazette.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс