Здоров'я

Як заснути швидше і простіше

— 2 лютого 2017 —

Фахівці британського Товариства здоров'я мозку опублікували рекомендації з поліпшення якості сну в стресовому режимі життя сучасного суспільства. Сон відіграє ключову роль у підтримці когнітивних функцій і рівня якості життя. Психологи дали кілька простих рекомендацій з поліпшення якості сну.


Захоплення дієтами в зимовий час може стати причиною частих застудних захворювань

— 2 лютого 2017 —

До настільки невтішних висновків прийшли фахівці з Мічигану. Вони провели досліди на лабораторних мишах. Протягом декількох днів годували гризунів низькокалорійною їжею.


Кілька ефективних способів позбутися головного болю

— 2 лютого 2017 —

Якщо голова болить у цю мить, вам допоможуть таблетки. Але якщо вона болить систематично, вам потрібна стратегія профілактики. Ці сім способів вам у цьому придадуться. Вони спрямовані проти найпоширеніших причин, що викликають головний біль. Якщо ваші мігрені стають нестерпними, варто звернутися до лікаря. Поки до цього не дійшло, спробуйте ці високоефективні засоби.


Часник охороняє від втрати зору

— 2 лютого 2017 —

Дуже часто з віком наш зір погіршується. Хоча в кожного з нас цей процес може протікати по-своєму, великий відсоток людей починає зазнавати проблеми із зором, обумовлені віковими змінами. І мало хто знає, що часник здатний позбавити нас цих неприємностей.


Сеча допоможе скласти правильну дієту

— 2 лютого 2017 —

Специфічний аналіз сечі може показати, наскільки страви, що входять у щоденний раціон людини, корисні та необхідні їй.


Українка пояснила природу вбудовування мутацій у ДНК

— 2 лютого 2017 —

28-літня українка Ольга Броварець, яка пояснила природу вбудовування мутацій у ДНК, є наймолодшим доктором наук у країні, а також старшим науковим співробітником Інституту молекулярної біології та генетики.


Сидячий спосіб життя змушує протікати процес старіння швидше звичайного

— 2 лютого 2017 —

Жінки похилого віку, які сидять більше 10 годин на день і мають знижену фізичну активність, старіють швидше за інших. У них клітини біологічно старше на вісім років у порівнянні з жінками, що рухаються більше, пише The Economic Times.


Як розпізнати серцевий напад за місяць до того, як він трапиться

— 2 лютого 2017 —

Напружений спосіб життя, звичка вживати нездорову їжу, хронічні недосипи... Ми самі вносимо великий вклад у розвиток недуги, яка з кожним роком стає усе більш небезпечною.


Низькокалорійна дієта проти діабету

— 2 лютого 2017 —

Фахівці індійської клініки Max Super Speciality Hospital і дослідники Центру передового лікування діабету й порушень обміну речовин установили, що розвиток діабету можна звернути назад. 


Як запобігти переохолодженню й обмороженню

— 1 лютого 2017 —

У будь-якому віці так приємно вибігти на вулицю й "пірнути" у білий сніг, що тільки-но випав. Грати із власними дітьми, коханими або друзями - що може бути краще цього взимку?.. І в поривах "дитячої" радості, ми нерідко забуваємо про небезпеки, що таять у собі подібні зимові розваги. 



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...