Здоровье

Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости.

Ученые доказали, что 20-минутное физическое занятие на треть снижает риск депрессии. Это может быть быстрая ходьба, езда на велосипеде и другие физические упражнения, выполняемые ежедневно.

Летом люди часто сталкиваются с проблемой солнечных ожогов. При этом не всегда средства из аптеки помогают лучше, иногда все, что нужно, хранится в вашем холодильнике.

По оценкам экспертов, подавляющее большинство заболеваний в стоматологии связаны с инфекционно-воспалительными процессами, происходящими в зубах, тканях периодонта, пародонта, слизистой оболочке полости рта. Словом, воспалительные процессы в зубе и окру-жающих его тканях - распространенное явление. При отсутствии лечения эти заболевания прово-цируют потерю зубов. Как же спасти зубы? Об этом мы расспросили специалиста - кандидата медицин-ских наук, доцента Викторию Витальевну Довганык.

У большинства людей, которые проводят длительное время, глядя на экран компьютера, телефона или планшета, может возникнуть напряжение глаз. Специалисты рекомендуют использовать правило 20-20-20, которое способно предотвратить эту проблему. 

Пришла весна с теплом и светом, то чем же встретить этот час? Развивайтесь, творите новую реальность, узнавайте мир! Вот какие простые и эффективные советы дают специалисты по социологии и домоводству.

Это растение одно из наиболее питательных видов зелени, богатой витаминами D, С, РР, К, группы B, микроэлементами, органическими кислотами, белками и каротином. По содержанию белка зелень уступает только гороху.

Полезные свойства хурмы широко известны. Однако ученые обнаружили, что в некоторых случаях этот плод может быть крайне опасным для здоровья человека.

Продукты, которые мы едим ежедневно, оказывают разное влияние на нашу систему организма. В их числе большинство тех, которые поддерживают и регулируют тепло. Это происходит потому, что они требуют время для переваривания и организму требуется больше энергии, чтобы стимулировать этот процесс.

Симптомы артериального давления включают боль в груди, головные боли и затрудненное дыхание. Гипертония оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды и жизненно важные органы. Помимо этого, она угрожает опасными для жизни состояниями, включая сердечные приступы и инсульты.