Здоровье

Крепкие отношения снижают давление

— 18 февраля 2019 —

Согласно новому исследованию, проведенному психологами из Университета Аризоны, когда вы сталкиваетесь со стрессовой ситуацией, размышления о вашей второй половинке помогают контролировать кровяное давление так же эффективно, как если бы вы находились рядом с ней.


Дефицит йода в рационе нарушает умственную активность

— 18 февраля 2019 —

Недостаток йода в организме человека приводит к снижению когнитивных функций и значительно замедляет процессы метаболизма. Об этом в Facebook написала Уляна Супрун.


Корь снова наступает

— 18 февраля 2019 —

По оперативным данным Центра общественного здоровья Минздрава Украины, с конца прошлого года корью в Украине заболели уже более 8 с половиной тысяч человек. Самые высокие показатели заболеваемости во Львовской, Ривненской, Винницкой, Хмельницкой областях и Киеве.


Французская маска с твердым сыром от морщин

— 18 февраля 2019 —

Оказывается, из простых продуктов, которые есть у каждой хозяйки на кухне, можно приготовить великолепные средства для борьбы с морщинами и старением кожи. Маска с твердым сыром не только помогает эффективно бороться с морщинами, но и улучшает цвет лица, дает молодой, красивый и здоровый цвет кожи, а также делает кожу упругой. Использовать французскую маску от морщин можно не только для лица, но и для шеи и области груди.


Простой и горький, но этот плод незаменим для контроля сахара в крови и холестерина

— 18 февраля 2019 —

При диабете эффек-тивностью отличаются многие дары природы, в том числе предста-вители мира овощей и фруктов. Учитывая, что диабетики должны контролировать уровень сахара в крови, им подходят не все из них.


Основные заповеди долгой жизни

— 9 февраля 2019 —

1. НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ! Вместо привычных 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.


Масло из бархатцев

— 9 февраля 2019 —

Для целебного средства необходимо собрать свежие цветочные головки. Их мелко порвать руками, заполнить пол-литровую банку. Утрамбовывать плотно не нужно. Залить оливковым маслом. Можно использовать обычное подсолнечное (только рафинированное). Емкость поместить в темноту на две недели. Обязательно встряхивать каждый день. Затем слить маслянистую жидкость, сырье отжать. Хранить в холодном помещении. 


Эстрагон способствует пищеварению

— 9 февраля 2019 —

Это многолетнее кустистое растение, которое появляется в конце июля, считается одной из известных и популярных пряностей, и прежде всего, его добавляют к таким блюдам, как яйца, рыба, курица и телятина, супы и соусы. 


Зачем регулярно поднимать руки вверх?

— 9 февраля 2019 —

Естественное положение рук человека - опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.


Самое вредное - это сидеть! Нагрузка на позвоночник в цифрах

— 9 февраля 2019 —

Одной из причин массового заболевания позвоночника, в частности остеохондрозом, является неадекватная нагрузка на позвоночник. Также среди причин развития и обострения болезненных состояний позвоночника есть его макро- и микротравмы. Очень часто считают, что причиной такой травмы или другой внезапной боли в спине являются тренировочные перегрузки. Между тем, боли, к примеру в нижнем отделе позвоночника куда чаще вызваны обычной повседневной деятельностью человека. В этом и кроется объяснение, казалось бы, странного противоречия, когда на боль в пояснице жалуются люди никогда не знавшие спорта.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс