Здоров'я

Навіть просто втримуючи себе на плаву, за годину ми витрачаємо близько 300 ккал. Надихає, чи не так? Тільки не треба думати, що якщо ви полежите поніжитеся у воді, то вийдете з неї худою та гарною. Якщо ви будете ледь ворушитися, то жир нікуди не піде.

Улітку набряклість може виникати й у зовсім здорових людей. Це відбувається тому, що організм утримує зайву вологу.

Досить часто зустрічаються публікації про користь ефірних олій. Зокрема, багато ароматичних речовин здатні впливати на якість нашого сну. Але далеко не всі з них - у позитивний бік. Які ж запахи позбавлять нас безсоння, а яких, навпроти, варто уникати? Давайте звернемося до рекомендацій фахівців з ароматерапії.

Прагнення жінок - бути гарними - завжди було й буде. І в цьому їм допоможе морква з її чудовим запасом вітаміну А, котрий ще називають вітаміном краси, адже він так необхідний шкірі, волоссю і зубам. У цьому нам допоможе простий і цілющий засіб - морквяна олія.

Пацієнти, які пережили інсульт, часто скаржаться на зниження функції мислення. Нове дослідження показало, що інсульт впливає на розумовий процес не тільки в короткостроковій перспективі, але й здійснює на нього негативний вплив протягом декількох наступних років.

Чи може важка хвороба пройти сама? На жаль, це ж не нежить, котрим при лікуванні хворієш тиждень, а без нього - сім днів... Проте, випадки, коли недуга залишала людину без видимої на те причини, зустрічаються.

Колись, давненько вже, довелося полежати в Інституті інфекційних захворювань імені Громашевського, біля Лаври в Києві. У нашому відділенні, не рахуючи грипозних та інших, було багато хворих лептоспірозом. Пам'ятаю, що у них була висока температура, сильні болі в усьому тілі, а ще час від часу їм робили пункцію спинномозкової рідини. Видовище не для слабонервних, скажу я вам. Одним словом, відклалося тільки, що лептоспіроз - це серйозно! А от, що це за недуга з наукового погляду, постараємося з'ясувати сьогодні за допомогою фахівця-інфекціоніста. Отже, що таке лептоспіроз? Про це ми поговорили з кандидатом медичних наук, доцентом Мариною Олександрівною Крижанською.

Чи корисне м'ясо для організму або від нього краще відмовитися? Споконвічна суперечка вегетаріанців і прихильників м'яса. Хто з них прав і як краще організувати своє меню? Чим шкідливе м'ясо для організму і чим може загрожувати його недолік?

Кульбаба лікарська - рослина цілюща і дуже корисна. Від великої кількості недуг і захворювань уже давно застосовують її терапевтичні властивості. 

Для того, щоб справлятися з усіма численними завданнями і справами, нашому організму потрібна енергія. Але часто нам її не вистачає, і ми почуваємо себе знесиленими й утомленими. Тому необхідно вживати в їжу продукти, які здатні забезпечити нас необхідною енергією та додати сил і бадьорості.