Здоров'я

Як приймати сонячні ванни з користю

— 19 червня 2013 —

«Сонце, повітря та вода - наші кращі друзі». Хто з нас з дитинства не пам'ятає цю народну мудрість? А хто не мріє довгими зимовими вечорами, щоб скоріше наступило літо? Хто не підганяє подумки час з однією тільки метою, щоб скоріше прийшло справжнє тепло з чудовими пляжами, роздоллям зелених лугів, співом птахів і, звичайно ж, ласкавим сонечком? Відповідь на ці питання відома. Але чи завжди багато сонця до добра, на здоров'я, на щастя?


Рисовий раціон для бажаючих схуднути

— 19 червня 2013 —

Нарешті наступив пляжний сезон! Хтось щасливий похизуватися у новому купальнику, а дехто переживає за набрані кілограми, і ніяк не може втиснутися в торішні літні вбрання. І цей дехто роздумує, на яку дієту найкраще сісти. Давайте розглянемо рисову. Тим більше, що у неї є кілька варіантів.


Не провокуйте ангіну...

— 19 червня 2013 —

Ось і наступило літо, і багато хто з нас розраховує як слід зміцнити свій імунітет. Але іноді трапляється і навпаки. Спека змушує ковтати холодну воду та влаштовувати протяги, забувши про елементарну обережність. Створюючи тимчасовий комфорт, ми розплачуємося за це ангіною.


Як захистити себе від інфекції?

— 12 червня 2013 —

Літній сезон тільки починається, а епідеміологи вже б'ють тривогу. Щорічно реєструються випадки захворювання холерою. 


Користь і стрункість від полуниці

— 12 червня 2013 —

Одна з найулюбленіших ароматних і смачних ягід - полуниця - знову відкрила свій сезон. На самому початку літа ми можемо насолоджуватися її смаком, радувати свій організм зсередини та зовні. З її допомогою навіть можна стати стрункішим. До речі, назва «полуниця» походить від латинського fragaria vesca, що означає «ароматний» або «запашний». І дійсно, як приємно вдихнути її аромат, ставлячи на стіл тарілку з цими червоними смачними ягодами!


Догляд за руками та нігтями після роботи в саду

— 12 червня 2013 —

Робота садівника не буває чистою. Як не намагайся цього уникнути, а руки забуднюються, дряпаються, іноді натираються, бруд в'їдається в шкіру і забивається під нігті... Як же доглядати за шкірою рук і нігтями перед  і після роботи?


Не пропустіть сезон меліси

— 12 червня 2013 —

У стародавності мелісу йменували «травою учнів». Її цінували за здатність очищати голову і поліпшувати пам'ять. Декому вона дотепер здорово допомагає при гіпертонії. Широко використовується у медицині, у тому числі як аналог валеріани.


«Вітаміни для хворих діабетом» допомагають протистояти недузі

— 12 червня 2013 —

Так вважають фахівці Інституту ендокринології й обміну речовин ім. В.П. Комісаренко НАМН України, які широко застосовують цей вітамінно-мінеральний комплекс у своїй практиці.


Як уникнути алергії на ягоди

— 12 червня 2013 —

З початком літа різко зростає кількість випадків алергії та дерматитів у дітей і дорослих. Причина цього - необмежене споживання ягід. Про те, як ласувати ягодами без шкоди для здоров'я, розповіла дитячий алерголог поліклініки INTO-SANA, головний дитячий алерголог м. Одеси Олеся Решетило.


Товсті діти - жертви звичок батьків

— 12 червня 2013 —

Тільки 1% дітей має зайву вагу, що спровокована генетичною або ендокринною патологією. Інші випадки ожиріння викликані переїданням і малорухомим способом життя. 



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...