Здоров'я

Пожива для розуму

— 18 вересня 2014 —

Недавні наукові дослідження доводять, що деякі продукти харчування дійсно можуть мати доброчинний ефект на роботу мозку. Кулінарний портал Kedem.ru склав список продуктів, регулярне вживання яких допоможе поліпшити пам'ять.


Коренева селера допоможе при сезонній депресії

— 18 вересня 2014 —

Будь-яка селера містить корисні речовини у великих кількостях, і тому її вживання підвищує імунітет і зміцнює організм.


10 корисних властивостей цибулі

— 17 вересня 2014 —

Цибуля - далеко не найулюбленіший наш овоч, але це зовсім не далекоглядно. Коли будете наступного разу чистити цибулю, ридаючи горючими слізьми, просто подумайте про її величезну користь для здоров'я. 


Рис може викликати порушення на генетичному рівні

— 17 вересня 2014 —

Рис містить миш'як у кількості, що викликає значні генетичні порушення.


Сіль прискорює старіння клітин

— 17 вересня 2014 —

Уживання великої кількості солі прискорює процес старіння. Те, що незамінний кристал натрію має негативні побічні ефекти (підвищує тиск, призводить до інсультів та інфарктів) відомо давно. Але що його вживання пов'язане з клітинним старінням, учені виявили вперше. 


Кросворди та судоку гарні на шкільних уроках

— 17 вересня 2014 —

На думку британських дослідників з Кембриджського Університету, для розвитку інтелекту дітей корисно на уроках використовувати такі головоломки, як судоку або кросворди. Судоку (головоломка з числами) сприяє поліпшенню пам'яті, а кросворди та різні ігри зі словами роблять мову більш швидкою та розширюють словниковий запас дітей.


Живіт як барабан: що робити при метеоризмі

— 17 вересня 2014 —

Неприємні відчуття - живіт як барабан, - можуть бути спровоковані як неправильним уживанням їжі, так і бути синдромом серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. 


Прощавай, літо! Здрастуй, ГРЗ?

— 17 вересня 2014 —

Закінчилося літо - готуємося до зими, котра, як звичайно, приносить низку різних застуд. І хоча до зими ще далеко, уже зараз, у зв'язку з помітним похолоданням і встановленням мінливої погоди, кількість респіраторних інфекцій істотно зросте.


Фрукти й овочі роблять нас щасливими

— 10 вересня 2014 —

Уживання фруктів і овочів робить людину більш щасливою, установили дослідники з Університету Отаго в Новій Зеландії.


Ранкова зарядка: щоб підняти настрій

— 10 вересня 2014 —

Літо пройшло. Відпускна кампанія закінчується та наступають монотонні будні. А хочете, щоб день для вас завжди починався добре, а самооцінка впевнено зростала? Тоді постарайтеся приділити собі 10 хвилин на день, які перетворять бажання в життя.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс