Традиційна медицина

Ранкова зарядка: прості правила

— 9 серпня 2018 —

Відпускна кампанія скоро закінчується, і настануть монотонні будні. Але якщо хочете, щоб день для вас завжди починався добре, а самооцінка впевнено додавала в рості, тоді постарайтеся приділити собі 10 хвилин на день, які перетворять бажання у життя.


Робочий день: як зберегти здоров'я очей

— 2 серпня 2018 —

Робота нерідко є місцем, де людина проводить більшу частину дня. Тому цілком очевидно, що протягом робочого часу необхідно іноді замислюватися про своє здоров'я. У тому числі особливу увагу важливо приділяти очам – саме вони часто страждають від тривалої роботи. 


Ранні кавуни: як не нарватися на «хімію» та інфекцію

— 2 серпня 2018 —

Ранні кавуни: як не нарватися на «хімію» та інфекцію.


Найнебезпечніша їжа в спеку

— 2 серпня 2018 —

Навіть корисні і якісні продукти на тлі спекотливої погоди можуть за лічені години перетворитися на особливо небезпечні для здоров'я.


Спека заважає швидко думати та погіршує пам'ять

— 26 липня 2018 —

Цього року, можливо, уже пізно, але до наступного літа обов'язково поставте в кімнату школяра кондиціонер. Учені експериментально довели, що відсутність кондиціонера влітку погано позначається на розумових здібностях. 


Кілька способів позбутися стресу

— 26 липня 2018 —

Життя наповнене нервовою напругою, причому вона чекає на кожному кроці: на роботі, вдома, навіть під час відпочинку. Психологи поділилися простими вправами, які допоможуть у критичні моменти.


Чому від алкоголю червоніє обличчя?

— 26 липня 2018 —

Експерти говорять, що у вині, пиві, сидрі та інших алкогольних напоях містяться сульфіти. Якщо після випитого келиха обличчя стає червоним, це може бути алергією на цю речовину, пояснюють вони.


Приємний факт: любіть каву - вона корисна у всіх відносинах!

— 19 липня 2018 —

Для більшості з нас, кава - невід'ємна складова сучасного життя, як бензин для наших автомобілів. Вона допомагає нам пробудиться й бути в робочому стані протягом дня.


Почувайте себе молодими!

— 19 липня 2018 —

Учені Сеульського національного університету довели, що якщо людина почуває себе молодше своїх років, то вона насправді буде відповідати більш молодому віку. Справа в тому, що мозок старіє повільніше, якщо люди вважають себе молодшими, чим вони є насправді. У них кращі структурні характеристики мозку, тобто більший обсяг сірої речовини, а тому зберігається гарний слух, емоції, прийняття рішень і самоконтроль.


Вуглеводи не зроблять вас товстими, вегетаріанські дієти не допоможуть із втратою ваги...

— 19 липня 2018 —

Така думка закордонних дієтологів. Ключем до здорового життя є збалансована та поживна їжа. Вони також назвали міфи, у які вірять багато бажаючих схуднути.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...