Традиційна медицина

Саме шкідливе - це сидіти! Навантаження на хребет у цифрах

— 9 лютого 2019 —

Одною із причин масового захворювання хребта, зокрема остеохондрозом, є неадекватне навантаження на хребет. Також серед причин розвитку й загострення хворобливих станів хребта знаходяться його макро- і мікротравми. Дуже часто вважають, що причиною такої травми або іншого раптового болю в спині є тренувальні перевантаження. Тим часом, болі, наприклад у нижньому відділі хребта куди частіше викликані звичайною повсякденною діяльністю людини. У цьому й криється пояснення, здавалося б, дивного протиріччя, коли на біль у попереку скаржаться люди, що ніколи не знали спорту.


Не їм, але гладшаю: дієтолог назвала головну помилку в схудненні

— 9 лютого 2019 —

Дієтолог Світлана Фус розповіла про небезпеку "голодної" дієти, коли люди все одно набирають вагу. На своїй сторінці в Instagram вона пояснила, що організм при такому харчуванні не може нормально функціонувати і "запасається" жиром.


Вісім помилок які заважають вам устати з ліжка взимку

— 4 лютого 2019 —

Напевно, у нас є щось від ведмедів, а інакше чому тоді пояснити невгамовну тягу впасти в сплячку, як тільки наступає темна й холодна зима? Усе просто: ми неправильно прокидаємося! У статті ви знайдете розповсюджені помилки, виправивши які ви зможете зберегти бадьорість навіть у самий зимовий ранок.


Гаряче й ситне. Правила зимового харчування

— 4 лютого 2019 —

У холодну пору року організму потрібно більше вітамінів. Що потрібно їсти, щоб зберегти здоров’я.


Болить, не відпускає. Що позбавить від загострення невралгії

— 18 січня 2019 —

Узимку часто загострюється сезонна невралгія. Що не дивно, адже переохолодження - один з головних факторів ризику для її появи. Втім, провокувати це неприємне явище може й багато чого іншого.


Правила й помилки купання в ополонці

— 18 січня 2019 —

Хрещення - один з головних християнських свят, яким закінчуються Рождественські святки, що тривають із 7 по 19 січня. А занурення в ополонку вже давно стало невід’ємною частиною святкування Водохрещення. 


Ізраїльський фахівець затверджує: моркву краще жарити, а хліб - їсти на десерт

— 17 січня 2019 —

Якщо ви докладаєте зусиль, щоб ваше харчування було здоровим і корисним - ця стаття для вас. Виявляється, ті самі продукти можуть стати суперкорисними, якщо їх готувати правильно, і зовсім некорисними, якщо раз за разом робити ті самі помилки.


Енергетики: чого більше - шкоди або користі?

— 17 січня 2019 —

Суперечки про енергетичні напої йдуть уже добрий десяток років. Кілька років назад їх популярність намагалися навіть законодавчо «урезонити». Основний аргумент - кофеїн в «енергетиках» несумісний з алкоголем і є психостимулятором. Що змінилося в аргументації тепер?


Дослідники вирахували «безпечні» дози алкоголю

— 4 січня 2019 —

Нічого не зупиняє людину перед шкідливими звичками. Навіть, погроза летального результату. Спокуса випити за вечерею пару келихів вина або на вечірці пару склянок міцних алкогольних напоїв настільки велика, що протистояти їй може тільки глибоке усвідомлення того, що алкоголь завдає величезної шкоди вашому здоров’ю. Численні дослідження на тему, а скільки ж можна випити спиртного, щоб не нанести суттєвої шкоди своєму організму, наводять різні дані.


Чистити вуха шкідливо для слуху

— 13 грудня 2018 —

Медики, взагалі, призивають дати вушній сірці спокій і не видаляти суміш омертвілої шкіри й волосся, тому що вона фактично захищає наші вуха, оскільки має мастильні й антибактеріальні властивості.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...