Народна медицина

Корисні властивості помідорів

— 4 серпня 2019 —

Помідори улюблений овоч багатьох гурманів - вони солодкі, соковиті, смачні, а головне, дуже корисні! Малокалорійні, без жиру, з високим вмістом вітамінів. Сезон помідорів триває. У багатьох на городах і на дачних ділянках посаджені помідори. А потрапили вони до нас з Південної Америки. Спочатку помідори вирощували в Мексиці, а конкістадори привезли їх в Європу. Сьогодні це один із овочів, які найкраще продаються в світі. Чому ж так популярні помідори?


Користь ромашки для шкіри

— 4 серпня 2019 —

Ромашка, зокрема, ромашковий чай — відомий засіб, що дарує почуття спокою й розслаблення. Ми часто п’ємо трав’яні або ромашкові чаї перед сном або щоб заспокоїтися перед заходом. Що таке ромашка? Це рослина із сімейства Айстрові, або Складноцвіті, яке поєднує близько двадцяти видів невисоких пахучих трав, що цвітуть у перший рік життя.


Три напою, які повинні бути на столі гіпертоніків

— 26 липня 2019 —

Експерти вважають, що крім скорочення солі в їжі і збільшення у раціоні фруктів та овочів, існує три напої, які також будуть тримати під контролем показники артеріального тиску у гіпертоніків. Це -зелений чай, напій чайного гриба і сік буряка.


Коричний чай допоможе при діабеті

— 26 липня 2019 —

Коричний чай - смачний напій, який може принести користь для здоров’я. Він зроблений з внутрішньої кори коричного дерева, яка при сушінні скручується у рулони, утворюючи впізнавані усіма палички кориці. Ці палички або занурюють у киплячу воду, або подрібнюють на порошок, який можна використовувати для приготування чаю.


Які чаї допомагають схуднути, якщо їх пити перед сном

— 19 липня 2019 —

З огляду на те, що втрата ваги залежить від якості сну, слід до своїх здорових звичок додати ще одну - чашку чаю перед сном. Це простий спосіб поліпшення сну і просування втрати ваги, вважають експерти.


Пучок у день. Яка зелень подовжує молодість

— 19 липня 2019 —

Зелень - це продукт, який завжди повинен бути на столі. Яка листова зелень має найбільший антиоксидантний ефект? Чому кріп - обов’язковий інгредієнт до шашликів і щедрому застіллю?


Соки круглий рік

— 11 липня 2019 —

Сік містить більшість необхідних людині мінералів, вітамінів, мікроелементів, які засвоюються організмом повністю і протягом 5-10 хвилин після прийому. Сік здатний вимивати токсини, шлаки, знищувати шкідливу мікрофлору, паразитів, загоювати пошкодження, активізувати ферменти.


Про огірки та їхню користь

— 4 липня 2019 —

Користь огірків для організму людини неоціненна, незважаючи на те, що вони на 95% складаються з води. Однак у решті 5-6% міститься 2% цукру (глюкоза і фруктоза, крохмаль), 1,5% білка, 0,75% клітковини, ароматичні речовини. Вміст вітаміну В2 в огірку більше, ніж у редисці, В1 більше, ніж у буряці, йоду більше, ніж в інших овочевих культурах. Помічено, що дрібні плоди містять більше аскорбінової кислоти, а із збільшенням розміру овочів вміст її знижується, тому вищий за все вміст вітаміну С у перших і масових зборах, потім він знижується.


Ніжки мають бути здоровими

— 22 червня 2019 —

Ось і літо прийшло. І звичайно ж хочеться, щоб у відкритому взутті ноги були доглянутими. Адже це красиво, корисно і приємно. Однак дуже часто нас підводять п’ятки. Тож як доглядати за ними в домашніх умовах, на що слід звернути увагу?


Мова йтиме про чорницю

— 21 червня 2019 —

А чи всі знають про її чудові властивості? Адже чорниця - вважається однією з найбільш корисних і смачних ягід. Вона багата вуглеводами, калієм, кальцієм, фосфором і магнієм. Є в ній органічні кислоти, натрій, мідь, залізо та інші мінеральні речовини. Крім вітаміну С, в чорниці є вітаміни B1 і В6, вітамін РР, а також пантотенова кислота.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...