Краса та здоров'я

Як позбутися підшкірного жиру

— 22 жовтня 2014 —

Жир з живота прибрати складніше за все, і багато людей у буквальному значенні морять себе голодом, щоб позбутися зайвої ваги в цій частині тіла. Насправді куди більш ефективним буде не голодування, а вживання спеціальних жироспалюючих продуктів. 


Красномовні зморщечки

— 22 жовтня 2014 —

Зморщечки дуже часто видають не тільки наш вік, але й можуть розповісти про деякі хвороби.


Рис на ніч - міцний сон

— 15 жовтня 2014 —

Японські вчені провели дослідження при участі 1164 чоловіків і 684 жінок, щоб вивчити ефект рису, впливаючий на людей.


Гантелі, штанга та силові тренажери поліпшують пам'ять

— 15 жовтня 2014 —

Учені зі США стверджують, що виявили засіб для тренування і поліпшення пам'яті, що набагато більш ефективний, ніж традиційні мнемонічні вправи.


Кращий сніданок для осіннього ранку

— 8 жовтня 2014 —

З наближенням холодного сезону багато хто може відчути, що організм частіше починає “вимагати” їжі. Щоб зберегти талію в ті місяці, коли рівень фізичної активності природно знижується, а апетит зростає, - фахівці радять ретельніше вибирати продукти для свого раціону.


Яка дієта найбільш ефективна

— 1 жовтня 2014 —

Людям, що намагаються схуднути, часто рекомендують скоротити споживання жирів. Нове дослідження показало: низьковуглеводна дієта має більше преваг, ніж дієта з низьким вмістом жирів.


Кефір - напій довгожителів

— 1 жовтня 2014 —

Кефір прийшов до нас з Кавказу, де й сьогодні залишається незмінним продуктом щоденного раціону. 


3 ідеї, як не занедужати восени

— 24 вересня 2014 —

Не потрібно йти в аптеку за чарівними препаратами, які обіцяють підвищити ваш імунітет. Спробуйте більш натуральні способи для зміцнення захисних сил організму восени.


У чому причини неефективності тренувань

— 24 вересня 2014 —

Якщо при регулярних фізичних навантаженнях, ви не помічаєте відчутних результатів, необхідно переглянути спосіб життя та режим занять.


Пожива для розуму

— 18 вересня 2014 —

Недавні наукові дослідження доводять, що деякі продукти харчування дійсно можуть мати доброчинний ефект на роботу мозку. Кулінарний портал Kedem.ru склав список продуктів, регулярне вживання яких допоможе поліпшити пам'ять.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...