Краса та здоров'я

Догляд за волоссям влітку

— 4 липня 2020 —

Піклуватися про волосся влітку простіше, адже не завжди потрібно додатково сушити феном. Однак необхідно захистити його від сонячних променів. Всілякі капелюшки, панами, шарфики і косинки з найтонших матеріалів і прикрасять вашу голову, і допоможуть волоссю пережити спекотний день. Звичайно ж, коли ще, як не влітку, показати красу свого волосся. Отже знайдіть час і можливість зробити волоссю приємно, наприклад, маски, які його і зміцнять, і додадуть блиску, і прискорять ріст.


Дешеві, але цілющі диво-продукти на сніданок

— 4 липня 2020 —

Ранній смерті можна запобігти, харчуючись здоровою і збалансованою їжею, виконуючи регулярні фізичні вправи. При цьому допоможе збільшити тривалість життя дієта для схуднення, в якій завжди присутній один воістину цілющий продукт - йогурт.


Як прибрати мішки під очима?

— 2 липня 2020 —

Мішки під очима можуть виникати з різних причин: це може бути набряк повік у зв’язку зі скупченням в організмі надмірної кількості води. Нерідко поява «мішків» під очима пов’язана з недосипанням, перевтомою, пригніченим станом, віковими змінами, захворюваннями нирок, серця, шлунка, гінекологічними та іншими захворюваннями.


Ідеальна вправа для стрункості. Чи існує вона?

— 25 червня 2020 —

Струнке тіло, гарна постава – мрія кожної жінки. А ще легка хода, гнучкість і спритність, і найголовніше – здоров’я. Усе це взаємозалежне, але без зусиль дається тільки замолоду. Потім потрібно працювати над собою. Чи існує вправа, котру можна вважати ідеальною для стрункої фігури?


Як визначти оптимальну вагу: формула індексу маси тіла

— 14 червня 2020 —

Індекс маси тіла допоможе зрозуміти, чи відповідає ваш зріст вазі, і наскільки це співвідношення близько до норми. Знаючи формулу індексу маси тіла, можна розрахувати його показник і зрозуміти, чи не загрожує нічого вашому здоров’ю.


Вітамін B9: Проти стресу й не тільки

— 12 червня 2020 —

Дефіцит вітаміну В9 приводить до ослаблення імунітету, зниженню працездатності й погіршенню психічного стану - розвитку тривожності й навіть депресії.


5 домашніх засобів, які швидко усунуть свербіж після укусу комара

— 29 травня 2020 —

Під час пандемії коронавірусу рекомендується гуляти подалі від інших людей. Найпростіше це зробити у лісопаркових зонах або за містом. І якщо там соціальну дистанцію буде легко витримати, то від комарів не сховаєтесь ніяк.


Цистит не терпить самолікування й алкоголю

— 29 травня 2020 —

Надворі начебто літо, тепло, але переохолодитися можна й у мокрих плавках, і під час прогулянки на катері, та й просто посидівши на кам'яному парапеті набережної. Іншими словами діагноз «цистит» (запалення сечового міхура) улітку ставиться не рідше, чим узимку.


Як не набрати зайву вагу з віком?

— 25 травня 2020 —

Гадаємо, ви помічали, що багато людей з віком починають активно набирати зайві кілограми. І справа може бути зовсім не в тому, що людина стала споживати більше нездорової їжі або її фізична активність знизилася. Причини часто криються у вікових змінах організму.


Як уникнути переїдання на свята

— 20 травня 2020 —

Свята - це ідеальний привід, щоб побалувати себе солодкими стравами. У поєднанні з перебуванням удома - це ідеальний рецепт для пари зайвих кілограмів на стегнах.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс