Краса та здоров'я

Алергія на укуси комах

— 3 липня 2013 —

Влітку завжди зростає ризик укусів комах. Як придушити алергійну реакцію?  


Літній догляд за волоссям

— 3 липня 2013 —

Мрія будь-якої жінки - сяючі на сонці красою та здоров'ям локони. Однак вже через пару днів на спекотному пляжі вони перестають блищати, стають сухими й ламкими. 


Липень - ідеальний час для схуднення

— 3 липня 2013 —

Яскраве сонце, довгий день, гормональні й емоційні сплески активно сприяють скиданню зайвих кілограмів. Причому саме за рахунок жиру, що накопичився за зиму.


Як визначати правильний розмір порцій їжі за допомогою «правила рук»?

— 26 червня 2013 —

Ми переїдаємо. Постійно. Задайте собі просте питання: «Коли я був по-справжньому голодним востаннє?» Частіше ми харчуємося за розкладом, навіть тоді, коли зовсім цього не хочемо і не відчуваємо почуття голоду. Якщо складно контролювати час їжі, то можна контролювати порції, які споживаємо. Можна рахувати калорії, але це жахливо напружує. А можна знати просте «правило рук», що допоможе вам швидко визначати розмір порції, необхідний вам.


Форма тіла як індикатор вашого здоров'я

— 26 червня 2013 —

Хочете визначити тип власної фігури? Встаньте перед дзеркалом, подивіться на своє відображення й спробуйте його зіставити з формою груші, яблука, піскового годинника або колони. Для чоловіків, до речі, будова тіла порівнюється всього лише з яблуком, колоною або пісковим годинником.


Найкращі засоби від зморшок

— 26 червня 2013 —

Дієтолог з Голлівуда Ніколас Перріконе розповів про продукти, які повинні бути в раціоні жінок, що піклуються про свою красу. До цих продуктів він відніс маслинову олію, лосося, корицю, зелений чай.


Літній догляд за шкірою обличчя

— 26 червня 2013 —

Вибираючи підходящі креми й лосьони в магазинах, не забувайте про «домашню» косметику, що ніколи вас не підведе.


Правила здорового харчування

— 19 червня 2013 —

Як не набрати зайві кілограми? Що допоможе вам завжди бути у формі? Чи потрібно дотримуватися суворої дієти або краще перейти на правильне харчування?


Рисовий раціон для бажаючих схуднути

— 19 червня 2013 —

Нарешті наступив пляжний сезон! Хтось щасливий похизуватися у новому купальнику, а дехто переживає за набрані кілограми, і ніяк не може втиснутися в торішні літні вбрання. І цей дехто роздумує, на яку дієту найкраще сісти. Давайте розглянемо рисову. Тим більше, що у неї є кілька варіантів.


Догляд за руками та нігтями після роботи в саду

— 12 червня 2013 —

Робота садівника не буває чистою. Як не намагайся цього уникнути, а руки забуднюються, дряпаються, іноді натираються, бруд в'їдається в шкіру і забивається під нігті... Як же доглядати за шкірою рук і нігтями перед  і після роботи?



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...