Чому не можна пропускати сніданок

20 квітня 2016

Шведські медики в результаті чергового дослідження прийшли до висновку, що сніданок дуже необхідний організму. А вбогий сніданок або його відсутність ще з дитинства, можуть у майбутньому привести до розвитку метаболічного синдрому.

Учені зі Швеції провели дослідження, у рамках якого вони здійснили опитування серед школярів на предмет того, що вони їдять на сніданок. Через 27 років, ці ж учасники були обстежені на предмет наявності метаболічного синдрому. Результати показали наявність метаболічного синдрому в молодих людей, які погано їли під час сніданку або пропускали його зовсім.

Фахівці заявляють, що для чіткого розуміння взаємозв'язку між цими явищами вони мають потребу в додаткових дослідженнях, але вже зараз можуть із упевненістю сказати про негативний вплив на організм відсутності сніданку або вбогого харчування вранці.

Симптоми метаболічного синдрому проявляються в головних болях, підвищеній стомлюваності, задишці, сухості шкіри, прискореному сечовипусканні, сильній спразі й апетиті, а також підвищеній пітливості.

Фахівці стверджують, що правильний і повноцінний сніданок не тільки впливає на роботу організму, але й стимулює мозкову діяльність протягом усього дня.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 939 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Краса та здоров'я»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...