Краса та здоров'я

Людям за 40 слід працювати не більше трьох днів на тиждень

— 27 квітня 2016 —

Працівники старше 40 років показують найкращі результати праці, коли зайняті не більше трьох днів на тиждень, йдеться в дослідженні австралійських учених, у якому взяли участь близько 3 000 чоловіків і 3500 жінок старше 40 років.


Як вийти з посту без шкоди для здоров’я

— 27 квітня 2016 —

Великий Піст – це унікальна можливість позбутись всього зайвого (не лише кулінарних надмірностей, але й шкідливих звичок та іншого), що заважає православним християнам набути духовного піднесення. 


Чому не можна пропускати сніданок

— 20 квітня 2016 —

Шведські медики в результаті чергового дослідження прийшли до висновку, що сніданок дуже необхідний організму. А вбогий сніданок або його відсутність ще з дитинства, можуть у майбутньому привести до розвитку метаболічного синдрому.


Як підтримати очі тим, хто весь день біля монітора?

— 20 квітня 2016 —

Найгірше, що могла людина зробити для свого зору років 15-20 назад, - це читати в транспорті або в постілі. Сьогодні фактори ризику оточують нас буквально з усіх боків. У першу чергу це стосується працівників "клави" і "миші": менеджерів, бухгалтерів, інженерів. Щодня ми по 8 годин напружено вдивляємося в монітор.


Як очищати обличчя за допомогою ромашки?

— 20 квітня 2016 —

Хто сказав, що "класика" застаріла? Втомилися від складних прийомів і відчуваєте, що ваша шкіра "перевантажена" складними косметичними засобами? Давайте згадаємо бабусині рецепти і повернемося до перевіреного часом рецепту - очищаємо обличчя за допомогою настою ромашки і меду.


Весна - самий час зайнятися собою

— 14 квітня 2016 —

Надати шкірі сяючий і свіжий вигляд без зайвих зусиль і з мінімальними витратами часу можна за допомогою масок. Але спочатку одна зовсім не зайва порада. Якщо взимку косметологи рекомендують користуватися пудрою і тональним кремом для захисту від холоду, то навесні краще вдаватися до них менше або взагалі від них відмовитися. Шкіра повинна дихати...


П'ять перевірених способів упоратися з безсонням

— 14 квітня 2016 —

Напевно з безсонням зіштовхувався кожний. Неможливість поринути в бажаний сон - це досить неприємний стан, особливо, коли вранці очікує ранній підйом. Одних чекає напружений робочий день, інших - не менш інтенсивне навчання. Якщо випробувані методи - порахувати до ста й медитація - не допомагають, варто спробувати вирішити цю проблему інакше.


Алергія залежить від сезону народження

— 7 квітня 2016 —

Учені Університету Саутгемптона виявили в крові людини маркери ДНК, пов'язані з сезоном народження та схильністю до алергії. Автори дослідження відзначають, що дана закономірність дійсно досить цікава.


Чи можна позбутися целюліту в домашніх умовах?

— 7 квітня 2016 —

Причинами виникнення вкрай небажаної "апельсинової кірки", що так псує жінкам настрій, особливо при виході на пляж, вважаються порушення лімфодренажу й жирові відкладення, що виникають у результаті особливостей жіночого організму. Але потрібно знати й те, що целюліт не визнається медициною як захворювання. Він вважається фізіологічною нормою для жінок. Незважаючи на те, що від "апельсинової кірки" і не страждає наше фізичне самопочуття, але психологічний дискомфорт дійсно розвивається у більшості жінок, які страждають таким "дефектом".


Йога проти аритмії

— 31 березня 2016 —

Учені Каролінського Інституту (США) стверджують, що заняття йогою поліпшують самопочуття хворих з пароксизмальною миготливою аритмією.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...