Краса та здоров'я

Правила й помилки купання в ополонці

— 18 січня 2018 —

Купання в ополонці вже давно стали невід'ємною частиною святкування Водохрещення Господнього. Для того щоб купання в крижаній воді пройшло максимально корисно та безпечно, особливо у тих, хто цього року вперше зважився на подібне, існує кілька правил і типових помилок.


Яблуко замінить чашку кави

— 18 січня 2018 —

Фахівці в області харчування рекомендують замінити ранкову каву яблуком. Цей фрукт принесе більше користі організму людини й допоможе швидше прокинутися.


Ранкові помилки, які заважають схуднути

— 11 січня 2018 —

Якщо ви хочете скинути вагу з користю для здоров'я, зверніть увагу на свої ранкові звички. Справа в тому, що вони відіграють дуже важливу роль у процесі рятування від зайвих кілограмів, повідомляє жіночий журнал Тerra Woman.


Що чистіше: унітаз або чайний пакетик?

— 4 січня 2018 —

Учені організації Initial Washroom Hygiene визначили, що на чайних пакетиках в офісних міні-кухнях міститься в 17 разів більше мікробів, чим на унітазах.


Захист від морозу: основні правила догляду за шкірою взимку

— 4 січня 2018 —

Ніщо так не псує шкіру, як опалення у квартирі. Із труднощами витримує шкіра не тільки пересушене повітря, але й різкі перепади температур – з холодної вулиці в теплий будинок і назад. Як перетворити «наждачку» на «оксамит»?


Чи шкідливий майонез?

— 28 грудня 2017 —

Салати з майонезом - обов'язковий атрибут новорічних застіль практично в кожному будинку. Але дієтологи критикують майонез за його високу калорійність. Причепливі споживачі стверджують, що він – суцільна хімія. Так чи шкідливий майонез насправді, або це міф?


Що потрібно знати про соки фруктові

— 21 грудня 2017 —

Цукровий діабет II типу може виникнути у людей, які регулярно під час сніданку п'ють фруктові соки. Щоб ризик появи цієї хвороби знизився, фахівці радять замість соку їсти свіжі фрукти.


Як позбутися похмілля

— 21 грудня 2017 —

Багато хто з нас зустрічався, та напевно, ще й не раз зіштовхнеться із проблемою похмільного синдрому (особливо ця тема актуальна напередодні низки новорічних свят). Це не дуже приємна річ, особливо якщо при цьому день завантажений якими-небудь справами, не говорячи вже про роботу.


Серце рятують ходьба, садівництво, робота в будинку

— 14 грудня 2017 —

Будь-яка діяльність і фізична зайнятість людей похилого віку - це краще, чим нічого, говорять дослідники.


Головні правила боротьби із зимовим авітамінозом

— 14 грудня 2017 —

Авітаміноз - постійний супутник міжсезоння та зими. Усі запаси вітамінів і мінералів, які організм ретельно накопичував улітку, висихають, а оперативно заповнити їх не виходить. У результаті ми частіше хворіємо і страждаємо від застудних і вірусних захворювань.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...