Краса та здоров'я

Чому нам потрібно пити саме теплу воду

— 23 серпня 2018 —

Багато хто з нас знає, що відразу після пробудження слід випити склянку чистої води, щоб прискорити свій метаболізм і відновити водний баланс, порушений за ніч. Але чи знаєте ви, що важлива не тільки кількість води, яку ви випиваєте зранку і протягом дня, але і її температура?


Як зробити так, щоб шия не видавала вік?

— 16 серпня 2018 —

Якщо чоловіки не дуже звертають увагу на стан своєї шиї, то для жінок – це вічний головний біль, особливо із плином років. Уся справа в надто ніжній шкірі та майже повній відсутності підшкірно-жирової клітковини в цій частині тіла. А тому й процеси старіння на шиї помітніше, ніж в інших місцях. Що можна із цим зробити?


Як часто потрібно мити голову

— 9 серпня 2018 —

Чистота є синонімом здоров'я, що особливо стосується шкіри голови та волосся. Як правило, 1-2 промивання на тиждень достатньо для підтримки відмінної гігієни, але часте та навіть щоденне використання шампуню є більшим ніж необхідно.


Цистит не терпить самолікування й алкоголю

— 9 серпня 2018 —

Надворі начебто літо, тепло, але переохолодитися можна й у мокрих плавках, і під час прогулянки на катері, та й просто посидівши на кам'яному парапеті набережної. Іншими словами діагноз «цистит» (запалення сечового міхура) улітку ставиться не рідше, чим узимку.


Персики - символ довголіття

— 2 серпня 2018 —

Батьківщина персиків - Китай. Тут вони - символ довголіття, одна з основних складових «еліксиру молодості». 


Чому діти повинні ходити босоніж

— 26 липня 2018 —

Учені з'ясували, яку саме користь дають прогулянки без взуття. Вивченням проблеми зайнялися німецькі фахівці. Згідно з новим дослідженням, діти й підлітки, які більшу частину свого часу проводять босоніж, мають більш розвинену моторику тіла на відміну від тих, хто постійно носить взуття.


Де взяти вітамін D, уникаючи шкідливої засмаги

— 26 липня 2018 —

Засмага шкідлива, але вважається основним постачальником вітаміну D, який захистить організм від застуд і навіть деяких видів раку. Де ж взяти дефіцитний вітамін без засмаги, адже він виробляється тільки під сонцем?


Алергія на амброзію: як боротися?

— 19 липня 2018 —

Алергія на амброзію є однією з найпоширеніших. Пилок, потрапляючи в організм людини, провокує безліч неприємних симптомів.


Зелений чай

— 19 липня 2018 —

Зараз літо. І як би не було пекуче, пийте дуже гарячий зелений чай без яких-небудь солодкостей або смакових добавок. Тільки наливайте чай потроху, буквально кілька ковтків в одну чашку. Пийте не кваплячись, після декількох порцій спрага обов'язково відступить. Тут важливо не кількість випитого, а час, адже чай повинен встигнути подіяти!


Корисні напої

— 12 липня 2018 —

Ніщо не може повністю замінити потребу нашого організму в простій воді, найбільш правильного й корисного джерела вологи. Однак існують напої, які дають нашому організму, крім вологи, ще й багато корисних речовин.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс