Краса та здоров'я

Вітаміни при остеохондрозі

— 3 серпня 2016 —

Остеохондроз - неприємне захворювання, що зазвичай турбує людей похилого віку. Однак зараз усе частіше молодь до 25 років скаржиться на болі в шиї та попереку. Часто пов'язане це буває з малорухомим способом життя й годинами, проведеними в незручній позі перед комп'ютером.


Ожиріння небезпечніше для чоловіків, ніж для жінок

— 28 липня 2016 —

Результати глобального дослідження, у якому взяли участь близько 4 мільйонів осіб зі 189 країн, свідчать про те, що 19% чоловіків і 11% жінок з нормальною вагою не доживають до 70 років. Серед людей, що страждали ожирінням, показники були іншими: у цьому випадку ризик смерті до 70 років серед чоловіків збільшувався до 30%, а серед жінок - до 15%.


Як правильно їсти персики: корисні сполучення

— 28 липня 2016 —

Персик - це не тільки один з найсмачніших літніх плодів, це до того ж дуже корисний фрукт. Серед корисних властивостей персиків - стимуляція роботи шлунка, очищення від токсинів, поліпшення роботи печінки, підвищення гемоглобіну, поліпшення настрою, зміцнення захисних властивостей організму і т.д. При цьому персиками не варто зловживати людям з цукровим діабетом, а також алергикам.


Вершкове масло захистить від діабету

— 27 липня 2016 —

Споживання вершкового масла в обмеженій кількості не збільшує ризик серцево-судинних захворювань або інсульту, але захищає від діабету. Про це повідомили дослідники Університету Тафтса.


Продукти, яких потрібно встигнути наїстися влітку

— 21 липня 2016 —

Літо - приголомшливий час смачної та корисної їжі, яка іншим часом року у свіжому вигляді нам просто недоступна. Це фрукти, овочі і ягоди, багаті вітамінами, мікроелементами, цінними для нашого організму. Отже, яких продуктів потрібно встигнути наїстися цим літом?


Схуднути без дієт

— 21 липня 2016 —

Звучить, звичайно,  оптимістично. Але, проте, можливо ці поради допоможуть вам якщо не скинути вагу, то хоча б не набирати її більше.


Маски з куркуми

— 14 липня 2016 —

Напевно багато жінок знають, що куркума - це особливий вид спеції, що широко застосовується  в кулінарії і має очевидний ефект у косметичних процедурах.


Які напої краще пити в спекотний день

— 6 липня 2016 —

Як відомо, у спеку потрібно пити більше рідини. Але смисл угамування спраги полягає не в тім, щоб пити величезну кількість прохолодної рідини, а у відновленні сил і поповненні організму живильними речовинами.


Як урятуватися від спеки: хитрості, про які ви не знали

— 6 липня 2016 —

До нас прийшла спека, і багатьом це подобається. Але як допомогти тим, кому некомфортно в пекучий день?


Спати два рази на день корисно для здоров'я

— 30 червня 2016 —

Група вчених зі США й Нової Зеландії з'ясували, що люди мають спати два рази на день для зміцнення свого здоров'я.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...