Краса та здоров'я

Як безпечно позбутися зубного каменю

— 3 березня 2017 —

Ні для кого не секрет, що для нормальної гігієни зубів потрібне їхнє регулярне чищення. Однак якщо ви чистите зуби двічі на день - це ще не значить, що вам не потрібне чищення зубів від каменю. Незважаючи на щоденну гігієну, мікроорганізми однаково накопичуються в порожнині рота, де поглинають залишки їжі, утворюючи зубний наліт, що найбільше збирається в місцях прилягання зуба до ясен.


Чим замінити ранкову каву?

— 23 лютого 2017 —

Опубліковано рейтинг найкорисніших напоїв, які допоможуть замінити каву з ранку.


Сам собі лікар. Самолікування: "за" і "проти"

— 23 лютого 2017 —

Занедужавши, багато людей не поспішають у поліклініку, а спочатку намагаються вирішити проблему самостійно. Неважливо, схопила людина звичайну ГРВІ або у неї виникли серйозні проблеми.


Чарівні вправи для розтягання та розвантаження потилиці

— 23 лютого 2017 —

Вправи для розтягання та розвантаження потилиці ефективні для перерозподілу напруги в кістках і м'язового тонусу по тілу.


Ішов, упав, отямився... Найпоширеніші травми на ожеледі

— 16 лютого 2017 —

Ішов, упав, отямився... Найпоширеніші травми на ожеледі


Дивіться на себе очима тих, хто вас любить...

— 9 лютого 2017 —

"Чоловіки не звертають на мене уваги, тому що я товста і ростом не вийшла; у мене немає друзів, тому що я не популярна через свою зовнішність; я не можу знайти роботу, оскільки всі хочуть тільки довгоногих красунь, а я не відповідаю цим вимогам"... Не варто псувати собі життя таким самоїдством! Запевняю, навіть не бачачи вас, що у вас може закохатися найкращий юнак. Не вірите?


П'ять ранкових звичок, які забезпечать здоров'я

— 9 лютого 2017 —

Навіть якщо ви безперечно сова, а не жайворонок, у ранковій рутині завжди можна знайти приємні моменти. Розповімо, які п'ять речей вранці обов'язково роблять люди, що стежать за своїм здоров'ям. А тепер зможете й ви.


Як заснути швидше і простіше

— 2 лютого 2017 —

Фахівці британського Товариства здоров'я мозку опублікували рекомендації з поліпшення якості сну в стресовому режимі життя сучасного суспільства. Сон відіграє ключову роль у підтримці когнітивних функцій і рівня якості життя. Психологи дали кілька простих рекомендацій з поліпшення якості сну.


Захоплення дієтами в зимовий час може стати причиною частих застудних захворювань

— 2 лютого 2017 —

До настільки невтішних висновків прийшли фахівці з Мічигану. Вони провели досліди на лабораторних мишах. Протягом декількох днів годували гризунів низькокалорійною їжею.


Кілька ефективних способів позбутися головного болю

— 2 лютого 2017 —

Якщо голова болить у цю мить, вам допоможуть таблетки. Але якщо вона болить систематично, вам потрібна стратегія профілактики. Ці сім способів вам у цьому придадуться. Вони спрямовані проти найпоширеніших причин, що викликають головний біль. Якщо ваші мігрені стають нестерпними, варто звернутися до лікаря. Поки до цього не дійшло, спробуйте ці високоефективні засоби.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...