Коментар фахівця

Сьогодні в Україні, також як і в усьому світі, остеопороз стає одною з найбільш важливих проблем суспільного здоров'я, адже кожна третя жінка та кожний восьмий чоловік, починаючи з 50-літнього віку, страждають цим захворюванням. Соціальна небезпека остеопорозу обумовлена не тільки його значною поширеністю, але й тяжкими наслідками цієї підступної хвороби - переломами кісток.

У сьогоднішньому інформаційному світі, коли кожний може знайти відповідь на будь-яке запитання в Інтернеті, особливо важливо знати, як не нашкодити собі, використовуючи всезнаючу мережу. Особливо, якщо мова йде про наше здоров'я. Тому, порадившись з колегами, ми вирішили почати публікацію матеріалів про те, як можна займатися самолікуванням без шкоди. Адже однаково мало хто з кожного випадка нездужання біжить у районну поліклініку, де його чекають із «розпростертими» (ну, ви знаєте!) обіймами як рідного. Так що всі п'ють: від голови - кетанов, від печії - питну соду, а від поносу - вугілля в таблетках. Одним словом, використовуємо щосили не тільки рекламу з телеящика, але й бабусині рецепти. Починаємо з бронхітів. Чому? А під час спеки застуди - річ досить розповсюджена, як відомо. Отже, слово пульмонологу - доктору медичних наук, професору Миколі Миколайовичу Островському.

Нарешті ви дочекалися довгоочікуваної подорожі. Вона може відбуватися в каюті корабля, автомобілі або літаку. Але затьмарює вас тільки одна думка - це можливість заколисування. Щоб такого не відбулося, озбройтеся декількома порадами.

Чомусь прийнято вважати, що ангіна - це зимове захворювання. Проте в літній період ангіна зустрічається не рідше. Причин багато та всі вони банальні - перегрілися на сонці, гарненько пропотіли, випили або з'їли холодненького, вийшли з магазина, де працював кондиціонер, на спеку і... горло ще довго буде першити, боліти, вимотуючи кашлем і нагадуючи, що саме влітку потрібно та важливо берегти мигдалини.

Влітку ми всі прагнемо до нових вражень і активного відпочинку, що, саме собою, веде й до зміни місця звичного проживання. Простіше кажучи, у відпустку ми їдемо до моря, у гори або далекі країни - за здоров'ям, новими знаннями і, чого гріха таїти, маленькими радостями зустрічі з прекрасним. Крім очікуваних труднощів переїздів і перельотів, на жаль, досить часто ми зіштовхуємося ще й з діареєю мандрівників.

Кожного місяця за кілька днів до менструації ви раптом відчуваєте, як ваші груди набухають, збільшуючись на розмір. З`являється біль у молочній залозі. Після місячних ці симптоми зникають, а значить, впевнені ви, так і треба, тим більше, що у більшості ваших подруг аналогічна ситуація. Але ви помиляєтеся.

Всупереч виразу про те, що нервові клітини не відновлюються, учені довели: відновлюються, та ще як! Розумові здібності погіршуються не через відмирання нервових клітин, а внаслідок виснаження дендритів, через які проходять імпульси від клітини до клітини. Якщо зв`язки між клітинами періодично не включати, дендрити атрофуються як м`язи без фізичного навантаження.

Спека - година пік для кишкової інфекції. На сонці, та ще й у живильному середовищі - будь то молоко або сметана, яйця або торти, ковбаса або копчена курочка - бактерії розмножуються зі страшною силою. Достатньо людині з'їсти навіть маленький шматочок «фаршированого» збудником гострої кишкової інфекції (ГКІ) продукту, і, так звана, харчова інтоксикація забезпечена.

Навіть якщо ви не збираєтеся проводити відпустку у спекотних краях, вам необхідно знати, що таке тепловий і сонячний удари й уміти від них захиститися. 

Статистика свідчить, що від різних захворювань суглобів страждає третина населення Землі. Факторів, які сприяють розвитку хвороб подібного роду, декілька. У більшості хворих спостерігається генетична схильність до виникнення недуги. Також причиною розвитку патологічних процесів у суглобах можуть послужити порушення обміну речовин, гіподинамія, збільшення ваги тіла, нераціональне харчування й погана екологія.