Краса та здоров'я

Обід за розкладом: щоб не товстіти, треба їсти в «правильний» час

— 1 серпня 2021 —

Як позбавити людство від зайвої ваги? Схоже, учені знають відповідь. Виявляється, не треба голодувати...


Унікальна вправа для гармонічного тіла!

— 19 липня 2021 —

Колись забута вправа човник знову набирає популярність серед спортсменів всіляких дисциплін. Вправа достатньо проста в техніці, не вимагає додаткового інвентарю або спеціальної підготовки. Секрет човника в тому, що ця вправа дозволяє задіяти одночасно м’язи спини й пресу.


Скільки та яких ягід можна з'їсти на день. Поради нутріциолога

— 11 липня 2021 —

Літо радує широким асортиментом ягід. Триває сезон сезон полуниці, вишні, черешні, смородини, порічки, чорниці, малини, незабаром достигне ожина та аґрус.


5 секретів вмивання від французьких жінок

— 8 липня 2021 —

Одна з найвідоміших француженок Коко Шанель говорила, що обличчя у 20 років дане природою, а яким воно буде далі, залежить від жінки. Француженки досі дотримуються цього правила і навіть виробили цілу систему по догляду за шкірою, щоб зберегти молодість на десятиліття.


Вітаміни краси: 11 обов’язкових добавок для кожної жінки

— 27 червня 2021 —

Часто нам доводиться приховувати недосконалості шкіри під макіяжем, а тьмяність і ламкість волосся – під косметичними оліями. Ми грішимо на вітамінні креми й маски, які не дають належного ефекту, забуваючи, що красу потрібно підтримувати й зсередини.


Загадкові «вісімки». П’ять міфів про зуби мудрості

— 24 червня 2021 —

Практично всі чули й знають про так звані «вісімки». Це зуби мудрості, які обкутані величезною кількістю страхів і сумнівів у людей. Так, наприклад, традиційно вважається, що їх потрібно видаляти, навіть якщо не болять. Також існує думка, що якщо зуб мудрості руйнується, то болить він сильніше, чим його сусіди.


5 продуктів, які важливо їсти влітку! Як їх смачно приготувати

— 13 червня 2021 —

Настало довгоочікуване літо. Але не варто забувати про головне, а саме - про здоров’я й вітаміни, яких нам так не вистачало взимку й навесні. Зараз саме час надолужити втрачене й почати запасатися корисними мікроелементами на майбутнє. Тому розповімо про найбільш важливі й смачні сезонні продукти, які обов’язково повинні ввійти в основу раціону на найближчі місяці.


Чотири причини полюбити їзду на велосипеді

— 23 травня 2021 —

Щоб бути у формі і здоровим, потрібно бути фізично активним. Регулярна фізична активність може допомогти захистити вас від серйозних захворювань, як-от ожиріння, хвороби серця, рак, психічні захворювання, діабет і артрит. Регулярна їзда на велосипеді — один із найкращих способів знизити ризик проблем зі здоров'ям, пов'язаних із малорухливим способом життя.


Що буде якщо з’їсти цвіль на хлібі?

— 14 травня 2021 —

Строк зберігання хліба, випеченого за ДСТУ, обмежений трьома днями. Після цього на дріжджовій випічці може з’явиться цвіль. Звичайно, на розвиток грибка також впливають умови зберігання продукції й вологість у приміщенні, але найчастіше рання поява цвілевих плям пов’язана з неякісними продуктами. Адже для швидкого розвитку цвілі необхідна наявність великої кількості спор грибка. Найчастіше проблема з’являється при використанні прострочених продуктів для випічки хліба або недостатньому випіканні буханців.


Ці противні бородавки: чому вони з’являються і як від них позбутися

— 7 травня 2021 —

Бородавки - це невеликі опуклі новотвори на шкірі. Вони схожі на округлі зернятка із сухою, шорсткою на дотик поверхнею.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс