Краса та здоров'я

Ми зібрали для вас найкращі і у той же час прості рецепти, як не занедужати у вогкий осінній день і почувати себе бадьорим і щасливим усім вітрам на зло.

Очі не тільки дзеркало душі, але і відображення нашого самопочуття. На думку експертів, очі людини можуть розповісти про приховані проблеми зі здоров'ям. Що ж саме можуть повідати наші очі про нас самих?

Осінній достаток овочів і фруктів - час не тільки консервувати плоди літа всілякими способами, але й оздоровлюватися та навіть лікуватися за допомогою свіжих соків - фрешів.

Часом жінки роблять помилки в догляді за волоссям, навіть не підозрюючи про це, і наносять йому значну шкоду.

Серед популярних засобів для схуднення найбільш діючими вважаються напівголодні дієти. А чи існує реальна можливість схуднути, не створюючи у власному організмі різкий дисбаланс живильних речовин? Якщо ви щось зберегли в пам'яті з уроків  біології, то напевно знаєте, що в основі всіх процесів життєдіяльності лежить обмін речовин, який складається з катаболізму та анаболізму. Вся їжа, яка потрапляє усередину травної трубки, спочатку руйнується і всмоктується, а потім використовується для насущних потреб, у тому числі і для синтезу жиру.

З віком усім «пампушечкам» доводиться робити вибір: залишатися такою ж «пампушкою» до кінця днів своїх або стати «стройняшкою». Отож, ця інформація саме для тих «пампушечок», які все-таки вирішили стати «стройняшками». І не тільки. Усім тим, хто хоче оздоровити свій організм. 

Один з найефективніших засобів, що використовуються для догляду за шкірою обличчя, додання шкірі здорового природного сяйва і відновлення тонусу, є маски. Поговоримо про чорну маску.

Вживання коктейлю з кефіру і приправ допомагає худнути, не сильно змінюючи або обмежуючи звичний раціон. 

З приходом осені шкіра починає вимагати більш ретельного догляду. Палюча спека, пекучі сонячні промені та міський пил - всі ці літні радості негативно позначаються на стані шкіри, саме тому восени вона виглядає пригніченою. Повернути її до життя допоможуть спеціальні сезонні процедури.

Схоже, формула еліксиру молодості знайдена. Якщо вірити масштабному дослідженню, для довічної підтримки форми потрібно мінімум сім годин на тиждень присвячувати спорту.