Краса та здоров'я

Печінка - дуже важливий орган людського організму. У принципі, печінку можна назвати невибагливою, вона здатна витримати великі навантаження і швидко відновити свої клітини. Але ми щодня піддаємо цей важливий орган таким випробуванням, що йому все-таки потрібна допомога.

Багато бажаючих схуднути, скаржаться на те, що після того, як закінчується дієта й досягається бажана вага, вона швидко повертається, навіть якщо продовжувати харчуватися більш-менш правильно та не об'їдатися забороненими продуктами. Уся справа в тому, що вихід з дієти має бути правильним, інакше всі прикладені зусилля будуть витрачені даремно і зайва вага дуже швидко повернеться. На сьогоднішній день тільки знаменита дієта Дюкана має чітку та правильно розписану систему виходу з дієти, а для інших дієт можна спланувати загальні правила.

Більшість із нас уже перебуває у передчутті наступаючого Нового року, ретельно плануючи всілякі аспекти свята, вибираючи одяг і прикраси для будинку. На жаль, складаючи список необхідних продуктів і обмірковуючи меню на 31 грудня, дехто забуває про найголовніше - про здоров'я. Як же зустріти Новий рік, не нашкодивши власному організму?

Відомо, що мороз, вітер, зимове сонце, сухе повітря є основними причинами старіння шкіри. Ці несприятливі фактори збільшуються через дефіцит в організмі вітамінів і ослаблення імунітету. Тому якщо ви бажаєте зберегти привабливість, то з настанням холодів приділіть особливу увагу догляду за шкірою, губами та волоссям.

Не можете знайти причину своєї утоми? Виключіть зі свого раціону ці продукти!

Багато жінок використовують реп'яхову олію для відновлення, лікування та прискорення росту волосся. Ця олія входить до складу деяких шампунів, бальзамів і масок для волосся. Але як приготувати домашню реп'яхову олію самостійно?

Ця колекція запахів і тугу допоможе прогнати, і від стресу швидко позбавить і привнесе у повсякденність романтику.

Сметана входить до складу багатьох омолоджувальних, зволожуючих і живильних кремів для обличчя, адже в ній є молочна кислота, що здійснює дуже сприятливий вплив на шкіру. Маски для обличчя зі сметани здатні істотно поліпшити загальний стан шкіри, про що неодноразово згадували багато фахівців-косметологів.

8 простих способів стати розумнішим, ніж ви вже є.

На Сході маски з імбиру для волосся використовують як лікувальний і зміцнювальний засіб. Імбир цілком заслужено відносять до класу корисних спецій. Імбир має зігріваючу і стимулюючу дію, підсилює захисні якості організму і покращує кровотік.