Краса та здоров'я

Учені радять вживати вівсяну кашу після активних фізичних навантажень для відновлення сил організму.

Якщо ви правильно доглядаєте за волоссям, а воно чомусь продовжує випадати, обов'язково обстежтеся у лікаря. Можливо, цьому є якась реальна причина, і, коли ви усунете її, волосся перестане випадати з такою швидкістю. Пропонуємо скористатися порадами фахівців.

З найперших днів навчального року мами стурбовані харчуванням дитини. Добре, якщо в школі є гарна їдальня, у якій учень одержить повноцінну за поживністю, а головне - якісну гарячу страву. На жаль, для більшості це - мрія.

Навіщо потрібні бігові доріжки? Яку користь приносять організму кардіотренажери і чи можна з їхньою допомогою зміцнити здоров'я? Особливості розміщення бігової доріжки в домі.

Задишка, по-науковому диспное, може серйозно отруювати життя й тим, у кого немає ішемічної хвороби серця. Від причин її появи й залежать методи рятування від проблем з диханням. Без причини, ні з того ні з сього, ніхто задихатися не починає.

Вважається, що свіжовижатий сік - це ідеальне рішення для здорової дієти. І тим більше, якщо його «носії» - самі тільки-но з грядки та з гілки. Адже при сучасному технічному прогресі немає нічого простішого та легшого, ніж отримати сік з потрібного овочу або фрукта, і побалувати себе, було б тільки бажання і кілька хвилин у запасі.

Відомо, що профілактична дієта є дуже ефективним засобом для зниження ризику повторення нападів мігрені. Якщо ви різноманітите свій раціон різними корисними продуктами, незабаром відчуєте себе краще.

Як відомо, фігура кожної жінки унікальна та має свої особливості. Одні дами мають апетитні форми, інші - настільки стрункі, що у них не можна помітити ні грама жиру. 

Рисова вода заряджає організм енергією, поліпшує травлення і сприяє росту клітин, що сповільнює процес старіння та поліпшує кровообіг.

Про це повідомили вчені з Університету Аделаїди в Австралії. Дослідники виявили, що певні рецептори шлунка реагують на перець чилі та сигналізують про відчуття ситості в мозок.