Краса та здоров'я

Мандарини не тільки гарні, смачні, ароматні, але ще й дуже корисні.

З осені починається сезон застуд, трохи пізніше до нас приходить епідемія грипу. І так триває всю зиму: громадяни, що кашляють, чхають, сякаються, оточують нас на вулиці, у транспорті, в офісі. Ну а якщо занедужав хтось із домашніх, то вберегтися взагалі дуже важко.

Американський професор спортивної медицини з Техаського університету назвав спосіб швидко скинути зайву вагу. Згідно з його думкою, спортивні навантаження не завжди ефективні в даному питанні, тому найкраще просто не їсти калорійну їжу.

Це може бути викликане нестачею вітамінів в організмі.  Виправити проблему не складно. Головне додати в раціон продукти, які містять необхідні для гарної пам'яті та концентрації вітаміни.

Навесні так хочеться мати привабливий вигляд. Хоча такий вигляд хочеться мати завжди, але весна - це особлива пора року. Щось пробуджується в душі, тягне до змін.

Американські косметологи підкреслюють, що взимку шкіра обличчя старіє значно швидше, чим у теплу пору року.

Перш ніж говорити про те, що являє собою білий наліт на язиці, необхідно відзначити, що язик є одним з найважливіших м'язів людського тіла.

Купання в ополонці вже давно стали невід'ємною частиною святкування Водохрещення Господнього. Для того щоб купання в крижаній воді пройшло максимально корисно та безпечно, особливо у тих, хто цього року вперше зважився на подібне, існує кілька правил і типових помилок.

Фахівці в області харчування рекомендують замінити ранкову каву яблуком. Цей фрукт принесе більше користі організму людини й допоможе швидше прокинутися.

Якщо ви хочете скинути вагу з користю для здоров'я, зверніть увагу на свої ранкові звички. Справа в тому, що вони відіграють дуже важливу роль у процесі рятування від зайвих кілограмів, повідомляє жіночий журнал Тerra Woman.