Здоров'я

Вживання йогурту може знизити ризик хронічного запалення в кишечнику, заявили фахівці Університету Вісконсін-Медісон у США.

У недавньому інтерв'ю для закордонних ЗМІ професор психології Північно-Східного університету в Бостоні Ліза Фельдман Баррет дала кілька порад людям похилого віку для збереження пізнавальних навичок як можна довше.

Мало хто замислюється над тим, що поза, у якій він сидить перед комп'ютером, може бути причиною негативних змін у здоров'ї та самопочутті.

Учені неодноразово заявляли про те, що найкорисніша їжа для людини - та, яка виробляється в тій же місцевості, де вона живе. Отже, китайцям корисніше за все їсти страви китайської кухні, а українцям - української. Тут усе просто, як двічі два. Але дієтологи доповнили цю рекомендацію деякими нюансами.

Весна закінчується, на порозі літо, але багато хто ще не готовий до інтенсивних випробувань  і навантажень найактивнішого періоду року - до купань-пірнань, сонячних ванн до відвалу, пивних чемпіонатів, ігр у футбол і волейбол на пляжних майданчиках, трудових подвигів на честь товаришів, що відправилися у відпустку... А як швидко, і головне без шкоди для здоров'я, можна набрати «бойову» літню форму? Про це ми розпитали фахівця-гігієніста - кандидата медичних наук, доцента Любов Михайлівну Кицулу.

Для того щоб відпочинок на природі приносив тільки радість і вам не довелося думати про потенційну небезпеку укусу кліща, корисно буде дізнатися про одну хитрість, яка допоможе дуже легко запобігти цій проблемі.

За вікном - останній місяць весни. І незважаючи на весняний настрій і теплі дні, якими обдарувала нас травнева погода, її мінливість і нестійкість все-таки залишається. Саме в травні температура повітря може підніматися до 25°C і вище (як цього року) або опускатися до 1-2°C. Такі перепади, а також ослаблений після зими імунітет, частенько приводять до застуд і погіршення самопочуття.

За словами фахівців, кефір слід вживати щодня, як один з корисних кисломолочних продуктів.

Фахівці дійшли висновку, що рівень цукру в крові знижує вживання зеленого горошку. Достатньо 80 г цих бобів на вечерю, щоб одержати ефект. Відбувається це завдяки високому вмісту в них клітковини, що особливо добре після вживання вуглеводів.

Чай з кульбаби дійсно здатний зруйнувати ракові клітини протягом 48 годин і захистити здорові клітини від раку.