Здоров'я

Авітаміноз - постійний супутник міжсезоння та зими. Усі запаси вітамінів і мінералів, які організм ретельно накопичував улітку, висихають, а оперативно заповнити їх не виходить. У результаті ми частіше хворіємо і страждаємо від застудних і вірусних захворювань.

Природа подарувала людству не один десяток лікувальних засобів, здатних творити справжні чудеса. Серед них слід особливо зазначити волоський горіх і мед. Кожний із цих продуктів може похвастати цілим переліком цілющих якостей, а їх комбінація – це справжнє джерело вітамінів і корисних мікроелементів, панацея від усіх хвороб і лих.

Насіння льону несе величезну користь організму, якої він потребує взимку!

Замерзлі ноги й руки в холодну погоду зводять нанівець усі радості зими. Які прогулянки по сніжному парку? Які катання з гірки на «ватрушках»?.. Через 5 хвилин на вулиці починається поколювання й оніміння пальців, а ще трохи пізніше ноги й руки клякнуть.

Найпоширеніші травми на ожеледі

Ось уже й минула перша хвиля нападу ожеледі на Україну. Як завжди до цієї напасті виявилися не готові не тільки комунальні служби, щоб вчасно очистити дороги й тротуари наших міст і селищ, але й ми самі - рядові пішоходи, які за недоброю традицією кинулися в травмпункти із забитими місцями та переломами різного ступеня важкості.

Цукровий діабет - захворювання ендокринної системи, що проявляється недостатністю інсуліну - гормону підшлункової залози, вироблення якого або припинене зовсім, або відбувається в меншому для нормального життєзабезпечення організму обсязі, що приводить до серйозних порушень білкового, жирового та вуглеводного обмінів.

Завдяки цьому засобу судини стають еластичними, зникає запаморочення та шум у вухах, поліпшується обмін речовин, очищається організм.

Якщо голова стала важкою, і ви відчуваєте утому, сядьте прямо, закиньте голову назад і затримайте її в цьому положенні 8-10 секунд, потім опустіть її на груди, радять досвідчені лікарі. Сидіть так 10-15 секунд. Потім повторіть ще раз усе спочатку. Якщо ви сильно схвильовані або збуджені, дихайте глибоко. 

Водний відвар з лушпайки та настоянка благотворно впливають на роботу серця, мають сечогінну дію, сприяють видаленню з організму надлишку натрію та хлоридів, зміцнюють кровоносні судини, роблять їх більш еластичними.