Здоров'я

Разом з осінню прийшли холодні й вітряні дні - з кожним днем усе більше застуджених людей, скарг на різні лор-захворювання. Аюрведа рекомендує заздалегідь усією родиною вживати профілактичних заходів, щоб убезпечити себе та близьких.

Учені з Національних інститутів охорони здоров'я США з'ясували, що регулярна фізична активність позитивно впливає на когнітивні функції. Фахівці провели дослідження на мишах. Вони помітили поліпшення у гризунів, що бігали в колесі протягом тижня, повідомляє The Deccan Chronicle.  

Американським психологам стало відомо, що тактильний контакт, який виникає між близькими людьми, здатний впливати на людський організм.

Проблема зайвої ваги однаково актуальна як для жінок, так і для чоловіків. Небажані кілограми не тільки турбують нас із естетичної точки зору, але і є причиною багатьох захворювань. Щоб схуднути, дехто місяцями дотримується жорстоких дієт, інші щодня займаються в спортзалі, а треті й зовсім утомилися боротися з надлишковою вагою.

Дощова осінь, морозна зима, весна, що утомилася від снігу - час сезонних застуд. Часто застуда трапляється зовсім недоречно. Саме в цей час виникає питання: як швидко вилікувати застуду і, звичайно, без ускладнень? За порадою ми звернулися до фахівця - доцента, кандидата медичних наук Ірини Володимирівни ШАЛЬКО.

Хронічний тонзиліт - періодичне запалення лімфоїдної тканини піднебінних мигдалин - найчастіше зустрічається серед молодих людей. Хвороба приводить до тривалої втрати працездатності через часті загострення й численні ускладнень з боку внутрішніх органів.

Уживання буряка може допомогти вам визначити рівень кислоти в шлунку. Усе, що вам потрібно зробити, це з'їсти овоч, а потім перевірити колір вашої сечі.

Лавровий лист - усіма улюблена пряність, яка давним-давно заслужила почесне місце на наших кухнях. Але мало хто знає, що його листя можна використовувати не тільки для готування їжі. З листя лаврового дерева можна приготувати цілющу олію, яка має чудотворні властивості. 

Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook.

Здоровий, високоенергетичний сніданок включає йогурт, яйця, цільне зерно і фрукти. Дослідження, проведене іспанськими вченими, показало, що відмова від сніданку збільшує ризик розвитку субклінічного атеросклерозу.