Здоров'я

Журавлина по праву вважається однією із самих корисних ягід. Незважаючи на свої невеликі розміри вона має масу незамінних для людини речовин.

Правоохоронці мають законне право вимагати у громадян пред'явити Covid-сертифікат, під час перевірок дотримання карантинних обмежень.

Бляшки на тілі, що облущуються, можуть викликати дискомфорт і впливати на впевненість у собі. Але якщо приховувати їх під колючими светрами або водолазками, що обтягають, є ризик, що загострення затягнеться. Що потрібно робити, щоб контролювати перебіг хвороби?

Ви напевно помічали, наскільки складно прищеплювати собі корисні звички. Лягати рано, регулярно тренуватися, харчуватися здоровою їжею. Перший тиждень звичайно проходить нормально - ми змушуємо себе робити правильно, - але потім підтримувати такий спосіб життя стає усе складніше. Через два-три тижні більшість здається.

Попри те, що багато дієтологів застерігають нас від надмірного вживання сухофруктів, оскільки вони дуже калорійні і можуть містити шкідливі добавки (вологоутримуючі хімікати) або спровокувати алергію, чорнослив має багато переваг, на які варто звернути увагу.

Незважаючи на те, що сир містить багато вітамінів та корисних речовин, зловживати ним не рекомендується. Американський фахівець Тобі Амідор розповіла чим це може загрожувати здоров'ю, повідомляє medikforum.

Від допомоги лікаря краще не відмовлятися.

Учені дійшли висновку, що кава сприятливо позначається в лікуванні деяких захворювань. Відповідні висновки дослідників опубліковані на порталі "Країна здоров'я".

«Як схуднути без дієт і зривів» — питання, яке хвилює майже кожну жінку у світі. Ми пропонуємо розглянути метод схуднення з цікавою назвою «правило тарілки», який допоможе домогтися бажаного результату і побачити на вагах потрібну цифру без виснажливих дієт та інших знущань з організму. Ця система харчування заощаджує ваш час (не потрібно підраховувати калорії і вести записи), забезпечує багатий раціон харчування, насичуючи організм потрібними мікроелементами, у тому числі й клітковиною.

У настої шипшини багато вітамінів, але щоб зберегти їх, потрібно знати, як її правильно заварювати. Якщо плоди зберігалися довго і в поганих умовах, то нічого корисного в напої не буде.