Здоров'я

Робота з сирим м’ясом і птицею пов’язана з певним ризиком. Тому необхідно ретельно мити посуд, обробні дошки і поверхні, на яких знаходилися такі продукти. Але як щодо самого м’яса? Чи варто мити його перед приготуванням?

Постковідний синдром впливає на психічне здоров'я. Роз'яснення опублікувало Міністерство охорони здоров'я.

Якщо вчасно не звернутися за допомогою, можна попрощатися з життям

Щомісяця з'являється нова модна програма вправ, якій тренери закликають слідувати, іноді цих програм стає забагато. Але не всі мають можливість проводити цілі години в спортзалі. Найкраще дотримуватися основ і зайнятися кардіо! Зрештою, переваги кардіо науково доведені. Перед вами шість причин, за якими вам варто вписати кардіо у своє життя!

Люди здавна намагалися поліпшити роботу свого мозку. У хід ішли кофеїн, нікотин, листи коки та інші не завжди легальні стимулятори різного ступеня безпеки. З розвитком фармакології увага перемкнулася на лікарські препарати.

Макарони – дуже популярний гарнір, який подають з м'ясом або овочами. Практично у кожної країни є національний варіант макаронів. Макарони дуже поживні і містять багато клітковини, але сприяють набору зайвої ваги. 

У листопаді на ринках і ярмарках можна вільно купити останні осінні ягоди: калину, журавлину й обліпиху. Яскраві, соковиті, кислувато-гіркі - ці ягоди коштовний подарунок природи, адже кожна містить величезну кількість вітамінів. Вони допомагають при застудах, підвищують імунітет, заповнюють нестачу вітамінів.

Аритмія має на увазі ряд серцевих порушень, які супроводжуються порушенням ритму серцебиття – це дуже небезпечне порушення в роботі міокарда, що підвищує ризик розвитку небезпечних для життя станів, включаючи інфаркт, інсульт, тромбоемболію. Лікар-кардіолог Наталя Гаврилюк назвала симптоми хвороби на ранній стадії.

Які овочі можна при панкреатиті — це питання цікавить багатьох людей, що вимушені дотримуватися лікувальної дієти з причини розвитку важкого патологічного процесу, що протікає в підшлунковій. Дієта при цьому захворюванні — перший крок на шляху до одужання. При хронічному перебігу правильно підібраний раціон дозволяє значно зменшити кількість нападів.

Незамінні жирні кислоти, антиоксиданти, найважливіші вітаміни й мікроелементи - от що ви одержите, перекусивши одним з найпопулярніших горіхів у світі. Але є й зворотна сторона.