Здоров'я

Серце - дуже важливий орган у нашому тілі. Саме завдяки його безперервній роботі всі органи й тканини постійно отримують кисень і живильні речовини. На жаль, ми не завжди дбайливо ставимося до свого серця, що в підсумку приводить до розвитку ряду захворювань, здатних порушити функції органа або привести до загибелі.

Жорсткі дієти, виснажливі тренування - саме до цих способів схуднення найчастіше вдаються люди, які страждають від зайвої ваги. Однак є інший діючий спосіб схуднути - дихальна гімнастика.

Наприклад, йогурт рятує від неприємного запаху з рота. Бактерії, що живуть в дієтичному йогурті, знижують кількість "поганих" бактерій у порожнині рота... 

Після 60 років і більше кожна додаткова година, проведена в сидячому положенні, подвоює ризик розвитку інвалідності, незалежно від того, чи отримує людина помірні фізичні навантаження, повідомляють американські вчені.

Представники Університету Королеви Маргарет в Единбурзі заявили, що знають кращий засіб від стресу на роботі. Це сік, усього одна склянка якого знизить рівень стресу і налаштує на робочий лад.

Одними з найпоширеніших травм є опіки. Часто вони стають результатом недбалості або незнання того, як поводитися з певними приладами й легкозаймистими речовинами. Іноді цьому причиною стають і інші обставини. Ми навіть не уявляємо, як часто можна отримати опік. Люди, які пережили опіки, зазвичай легше переносять сильний біль. Так відбувається тому, що опіки вражають шкіру, на якій знаходиться безліч нервових закінчень. Незалежно від причини подібні травми вимагають негайного лікування. Тому обов'язок кожного з нас - знати основи першої допомоги в таких випадках. Щоб опанувати цією наукою ми звернулися до фахівця - кандидата медичних наук, лікаря-комбустиолога Андрія Олександровича ЖЕРНОВА.

Де шукати вітаміни

Подагра характеризується відкладенням у різних тканинах і органах кристалів уратів через підвищення концентрації в крові сечової кислоти.

Насіння льону - найбагатше природне джерело з унікальними діючими речовинами. Прийом насіння льону здатний допомогти впоратися із серцево-судинними захворюваннями, хворобами шлунково-кишкового тракту. Володіє легким проносним ефектом. 

Медики приводять найбільш доступні способи того, як найшвидше позбутися застудних захворювань. Пропонуємо вам кілька прийомів зупинки сильного нежитю за добу.